女人養(yǎng)好3處 防病又美麗(2)

  2. 腋窩

  腋窩是一個(gè)比較尷尬的位置,因?yàn)檫@里會(huì)有腋毛的生長(zhǎng),對(duì)于男性來(lái)說(shuō)腋毛是一種男性的標(biāo)志,但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)腋毛是一種破壞美觀的東西,可是這并不能成為我們忽視腋下的原因,因?yàn)橐父C是血管、淋巴、神經(jīng)多、豐富的部位,在受到刺激的時(shí)候,很多人都會(huì)大笑,就在這個(gè)笑的動(dòng)作中,是的很多的器官得到了運(yùn)動(dòng),使得各器官得到足夠的養(yǎng)分和氧氣的交換,尤其是大腦以及心肺的受益深。

女人的腋窩要好好保護(hù)

  因?yàn)橐父C的運(yùn)動(dòng),會(huì)牽連很多的臟腑器官,所以也有人將其運(yùn)動(dòng)命名為“腋窩運(yùn)動(dòng)”,所以女性朋友不要再讓它羞于見(jiàn)人,而是大方的展示,尤其是在夏季的時(shí)候,這里的汗液分泌會(huì)比較多,更需要透氣、干燥,不然會(huì)有異味出現(xiàn),還會(huì)影響健康,所以平時(shí)的時(shí)候,還是多做一些“腋窩運(yùn)動(dòng)吧”。

  3. 脊柱

  這簡(jiǎn)單的兩個(gè)字不容小窺,它們?cè)趽纹鹆宋覀冋麄€(gè)身體中起著至關(guān)重要的作用,而近些年來(lái),脊椎病已經(jīng)是一躍成為人類(lèi)生命殺手的重要一員,而脊柱不是單獨(dú)存在的器官,它是可以滋養(yǎng)全身的器官,所以脊柱的健康和養(yǎng)生也是很多養(yǎng)生專(zhuān)家一致關(guān)注的問(wèn)題,人體中的兩條大的經(jīng)脈中督脈的行徑之地,這也加強(qiáng)了脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與臟腑器官的極為密切的關(guān)系,在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中,脊柱對(duì)整個(gè)機(jī)體除了支持和保護(hù)作用,更多的時(shí)候能夠提高運(yùn)動(dòng)的靈活性,平時(shí)生活養(yǎng)生的時(shí)候,可以選擇按摩脊柱,不僅能促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通,而且有助于氣血的運(yùn)行,血脈的流暢,更能夠滋養(yǎng)全身的器官,減少磨損的傷害,延長(zhǎng)器官的壽命,就是延長(zhǎng)整個(gè)機(jī)體的壽命。

女人要養(yǎng)好脊柱

  結(jié)語(yǔ):在事業(yè)上,不缺的就是勤奮的人,在生活中更是不缺勤快的人,但這不是成功的唯一原因,就如同女人的美麗與健康,更多的時(shí)候依賴于細(xì)節(jié)的成敗,這些細(xì)節(jié)可以具體到身體的每一個(gè)部位的保養(yǎng)狀況,而以上3處與女人的美麗、壽命都息息相關(guān)。

女性保養(yǎng)知識(shí) 頸部保養(yǎng) 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...