2. 腋窩
腋窩是一個(gè)比較尷尬的位置，因?yàn)檫@里會(huì)有腋毛的生長(zhǎng)，對(duì)于男性來說腋毛是一種男性的標(biāo)志，但是對(duì)于女性來說腋毛是一種破壞美觀的東西，可是這并不能成為我們忽視腋下的原因，因?yàn)橐父C是血管、淋巴、神經(jīng)多、豐富的部位，在受到刺激的時(shí)候，很多人都會(huì)大笑，就在這個(gè)笑的動(dòng)作中，是的很多的器官得到了運(yùn)動(dòng)，使得各器官得到足夠的養(yǎng)分和氧氣的交換，尤其是大腦以及心肺的受益深。
因?yàn)橐父C的運(yùn)動(dòng)，會(huì)牽連很多的臟腑器官，所以也有人將其運(yùn)動(dòng)命名為“腋窩運(yùn)動(dòng)”，所以女性朋友不要再讓它羞于見人，而是大方的展示，尤其是在夏季的時(shí)候，這里的汗液分泌會(huì)比較多，更需要透氣、干燥，不然會(huì)有異味出現(xiàn)，還會(huì)影響健康，所以平時(shí)的時(shí)候，還是多做一些“腋窩運(yùn)動(dòng)吧”。
3. 脊柱
這簡(jiǎn)單的兩個(gè)字不容小窺，它們?cè)趽纹鹆宋覀冋麄€(gè)身體中起著至關(guān)重要的作用，而近些年來，脊椎病已經(jīng)是一躍成為人類生命殺手的重要一員，而脊柱不是單獨(dú)存在的器官，它是可以滋養(yǎng)全身的器官，所以脊柱的健康和養(yǎng)生也是很多養(yǎng)生專家一致關(guān)注的問題，人體中的兩條大的經(jīng)脈中督脈的行徑之地，這也加強(qiáng)了脊柱兩側(cè)的經(jīng)絡(luò)與臟腑器官的極為密切的關(guān)系，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)中，脊柱對(duì)整個(gè)機(jī)體除了支持和保護(hù)作用，更多的時(shí)候能夠提高運(yùn)動(dòng)的靈活性，平時(shí)生活養(yǎng)生的時(shí)候，可以選擇按摩脊柱，不僅能促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，而且有助于氣血的運(yùn)行，血脈的流暢，更能夠滋養(yǎng)全身的器官，減少磨損的傷害，延長(zhǎng)器官的壽命，就是延長(zhǎng)整個(gè)機(jī)體的壽命。
結(jié)語(yǔ)：在事業(yè)上，不缺的就是勤奮的人，在生活中更是不缺勤快的人，但這不是成功的唯一原因，就如同女人的美麗與健康，更多的時(shí)候依賴于細(xì)節(jié)的成敗，這些細(xì)節(jié)可以具體到身體的每一個(gè)部位的保養(yǎng)狀況，而以上3處與女人的美麗、壽命都息息相關(guān)。
