很多的女人到了成年的時(shí)候，就會(huì)伴隨著婦科病的出現(xiàn)。婦科病是分為很多的種類(lèi)，問(wèn)題也是有大有小，有的嚴(yán)重有的輕微。無(wú)論是什么樣的婦科病我們都值得去注意去學(xué)習(xí)怎樣預(yù)防，婦科病是一種女性常見(jiàn)的病，在我們平時(shí)的日常生活中我們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意好自己的個(gè)人衛(wèi)生哦。婦科病是可以預(yù)防的，只有預(yù)防的好，我們才可以遠(yuǎn)離我們身邊的婦科病哦。婦科病并不可怕，可怕的是我們不去注重它。因此我們要預(yù)防婦科病就要做到以下預(yù)防婦科病的幾點(diǎn)方法哦。
1、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
2、掌握正確的外陰和肛門(mén)的清洗順序
經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。
3、外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇
一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購(gòu)買(mǎi)衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。
4、充足的睡眠
每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。
5、講究個(gè)人衛(wèi)生
要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長(zhǎng)久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。
關(guān)愛(ài)女性的身體健康就要從關(guān)愛(ài)婦科病開(kāi)始，我們女性朋友一定要學(xué)會(huì)自己愛(ài)護(hù)自己身體。有了婦科病一定要及時(shí)的去治療，不要因?yàn)槠渌囊蛩囟蝗ブ委煛D科病如果不加以治療的話(huà)，可是會(huì)發(fā)展成其他的疾病的哦。因此預(yù)防婦科病我們?nèi)巳擞胸?zé)。
