月經(jīng)期注意事項(xiàng) 格外小心女人的特殊時(shí)候(13)

  月經(jīng)期來(lái)了能不能洗頭

  月經(jīng)即是女性的麻煩,也是女性的朋友。月經(jīng)不來(lái),急得跟什么似的,怎么不來(lái)呢?月經(jīng)來(lái)了,女性會(huì)覺(jué)得:唉,怎么又來(lái)了?月經(jīng)來(lái)了,不僅禁忌的事情很多,而且衛(wèi)生問(wèn)題也受到困擾。因?yàn)楹芏嗬先硕颊f(shuō)月經(jīng)期間不能夠洗頭、洗澡。這樣的話,不是很不衛(wèi)生嗎?到底月經(jīng)來(lái)了可以洗頭嗎?

  關(guān)于月經(jīng)來(lái)了能不能洗頭,眾說(shuō)紛紜,有的說(shuō)可以,有的說(shuō)不可以。

關(guān)于月經(jīng)來(lái)了能不能洗頭,眾說(shuō)紛紜,有的說(shuō)可以,有的說(shuō)不可以

  其實(shí)這要看個(gè)人的體質(zhì)如何。如果體質(zhì)非常好,比如象西方人,月經(jīng)來(lái)了照常生活,什么問(wèn)題也沒(méi)有。

  如果體質(zhì)偏差,就要多加注意。

  亞洲人的體質(zhì)普遍較弱。而如今社會(huì)壓力越越大,大部分人都處在亞健康狀態(tài)。

  因此月經(jīng)期間減少洗頭次數(shù)是對(duì)的,由于在月經(jīng)期間特殊的生理變化,機(jī)體相對(duì)處于氣血虧虛的狀態(tài),抵抗力下降。

  中醫(yī)認(rèn)為,頭為諸陽(yáng)之會(huì),月經(jīng)期間氣血不足,腦部供血相對(duì)處于不足狀態(tài),頭部也易受風(fēng)寒。

  洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現(xiàn),即所謂“頭風(fēng)”。

洗頭冷熱的刺激也可能引發(fā)頭痛

  即使月經(jīng)快要結(jié)束了,洗頭也要注意,不能在臨睡前洗頭,尤其是等不及吹干就睡覺(jué),這易引發(fā)感冒和頭痛。

  晚上洗頭,而又沒(méi)有擦干的話,會(huì)使水分滯留于頭皮上,夜而冷凝,長(zhǎng)期如此,會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤,經(jīng)絡(luò)阻閉。

  若在冬天,寒濕交加,更容易引起疾患。

  所以,臨睡前好不要洗頭,如果要洗,一定要讓頭發(fā)干透了再睡覺(jué)。

  體質(zhì)好的人也不要因此而感到沾沾自喜,體質(zhì)好的人月經(jīng)來(lái)了可以洗頭嗎?那也要看具體情況。一些人表面上體質(zhì)很好,也許這其中的隱患并不十分清楚。尤其是我們的飲食習(xí)慣從古至今就和西方人有一定差距,因此月經(jīng)期好少洗。

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