女人刮那里竟能延年益壽(3)

  不僅具有明艷的外表,而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素,維生素B17含量尤其豐富。

  杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。

  柚子

  柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。

柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域

  由某研究機構(gòu)進行的2005項研究證實,柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?,F(xiàn)在,柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。

  這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩。

  抗衰老美容茶

  花草茶一:蒲公英茶

  功效:清熱毒、化食毒、強健肝臟、利尿、改善膽石、便秘、青春痘。

  花草茶二:洛神花茶

  功效:消除疲勞及便秘,具有利尿、促進新陳代謝的功效。

  花草茶三:茉莉花茶

  功效:滋潤肌膚、養(yǎng)顏美容、緩解痛經(jīng)、健脾化濕。

  花草茶四:玫瑰花茶

  功效:美容美顏、抗衰老。

功效:美容美顏、抗衰老

  花草茶五:薄荷茶

  功效:開胃消化、促進新陳代謝。

  花草茶六:桂花茶

  功效:美白皮膚、解毒素、具有很好的滋補功效。

  總結(jié):通過小編上文的介紹,你知道如何讓女人有效的抗衰老從而延年益壽了嗎?小編教你的經(jīng)常刮的幾個抗老穴你都學會了嗎?大家在平時也要多多吃些抗衰老的食物哦,這樣兩者結(jié)合才能達到真正延年益壽的功效哦。

吃什么抗衰老 延年益壽 抗衰老食物 
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