女人得婦科病全因為她這坐姿(3)

  3、錯誤坐姿

  松軟地完全靠在椅背上。我們看到模特坐下后的姿勢,全身松軟地完全靠在椅背上,也許很舒服,但非常不得體。正確的坐姿關(guān)鍵在于保持上身直立,臀部只坐椅子的前1/2,這樣的坐姿絕對優(yōu)雅,身體也不會因靠在椅背上而顯得無精打采。

松軟地完全靠在椅背上

  正確坐姿

  背部肌肉繃緊,與地面垂直,雙膝并攏,雙手疊放在膝蓋上面,大腿與小腿呈九十度,雙腳并攏穩(wěn)穩(wěn)踏在地板上。請記得,坐椅子前端1/2處,是能夠保持身體活動自如的關(guān)鍵,這樣才能表現(xiàn)出優(yōu)雅的坐姿,隨當(dāng)時的情況變換身體姿勢應(yīng)對。

  4、錯誤坐姿

  兩腿分開,雙手撐住上身。兩腿分開,整個人松垮難自持的,于是雙手撐住上身。這是一種難看的姿勢,使女性缺乏教養(yǎng)。懶洋洋地坐在椅子上,會給人一種無聊的觀感。

  正確坐姿

  挺直上身,雙腳并攏,并在同一方向。雙腿側(cè)放時,要注意腳尖處不要超過肩的外側(cè),太過份就難保持上身直立了。

  5、錯誤坐姿

  翹二郎腿時,雙腳分離,整個人靠在椅背上。這樣的姿勢代表你對他人不感興趣,尤其當(dāng)你把雙手交叉在胸前時,就好像想與外界隔離,把自己封閉起來。在人際交住中,假如你的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊號,人們自然會對你望之卻步。

翹二郎腿時,雙腳分離,整個人靠在椅背上

  正確坐姿

  盤腿而坐時,雙腿盡可能貼緊,腳尖著地,注意保持上半身不要歪斜。聽別人說話時,好避免二郎腿的坐姿,應(yīng)雙腿并攏坐正,身體微微前傾以示專注。

  結(jié)語:女人都比較喜歡坐,而且是翹二郎腿的坐,總感覺翹二郎腿很舒服。以上是小編總結(jié)的有關(guān)女性得婦科病的原因以及女人翹二郎腿的危害,希望小編的推薦能夠幫助到女性朋友們!

女性保健 女性婦科病 正確的坐姿 
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