這些事會傷害女人的身體
一、經(jīng)常生氣：導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂
女人的情緒如天氣，總是變幻無常。所以一些小事就會導(dǎo)致她們大動肝火。但是你知道嗎?對于女性的身體健康而言，生氣是大的天敵。因為生氣會讓甲狀腺激素變多，從而導(dǎo)致體內(nèi)分泌不正常，時間一長就會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
解決辦法
學(xué)會控制情緒與忍讓，又或者是轉(zhuǎn)移注意力，看些搞笑的視頻。
二、長時間久坐：引起婦科疾病
對于女性而言，由于工作又或者是其他方面的原因，會導(dǎo)致長時間久坐。這會讓女性私處長時間處于潮濕的環(huán)境中，從而易滋生細(xì)菌。再加上長時間久坐會導(dǎo)致盆腔充血，并且宮頸血液循環(huán)受阻，時間一長，婦科疾病也就隨之而來。
解決辦法
平時注意多運(yùn)動，在工作的時候，可以去倒杯水喝緩解一下僵硬的身體。
三、常穿高跟鞋：導(dǎo)致腰椎和頸椎受損
高跟鞋是提升女人氣質(zhì)的法寶。但是經(jīng)常穿它，卻會讓女性腰椎還有頸椎受到損害。這是因為在穿高跟鞋的時候會讓人體重心前移，那么必然會造成骨盆前傾，這樣就會加大脊柱的彎曲度，長時間這樣積累，就會導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。
解決辦法
平底鞋，高跟鞋輪流穿，平時注意泡腳，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，舒緩身體。
四、蹺二郎腿：易引起靜脈曲張
很多女性會覺得蹺二郎腿比較優(yōu)雅，其實不然，這樣不僅不美觀，而且還會導(dǎo)致靜脈曲張。這是因為在蹺二郎腿的時候會讓膝關(guān)節(jié)前內(nèi)側(cè)的大隱靜脈與它后側(cè)的小隱靜脈受到壓迫，從而使血液循環(huán)不流暢，那么就會增加靜脈曲張的風(fēng)險。
解決辦法
端正坐姿，養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣。
五、冷水刷牙：牙齒提早衰老
對于刷牙的水溫，或許很多人沒有特別在意。但是你知道嗎?適合牙齒的溫度是35到36.5攝氏度。而經(jīng)常用冷水刷牙的人就會刺激牙齦，從而導(dǎo)致它出血或者是痙攣，長時間如此，那就會讓你的牙齒提早衰老。
解決辦法
用適宜牙齒溫度的水刷牙。
以上這些就是小編為女性朋友們介紹的，在日常會讓你們身體受損的事情，所以為了身體健康，有這些習(xí)慣的人趕緊改了。
