女人每個月都會來一次大姨媽，這讓女人十分煩躁，尤其是在天氣熱的時候，總感覺有總血腥味。那么，月經(jīng)期間注意事項有哪些呢?經(jīng)期保健如何做呢?下面，我們一起到文章中看看關(guān)于女性健康的知識吧!
女性朋友都希望自己干凈利索、漂漂亮亮，但有時候也是身不由己，比如說來月經(jīng)的時候，身上就可能會有很腥的味道。那么女性來月經(jīng)的時候為什么會有難聞的異味呢?要怎么消除異味呢?接下來將一一為大家介紹。
女人這處夾得越緊竟越臭
1、有些女性喜歡在經(jīng)期把下身包得密不通風(fēng)以防經(jīng)血漏出或者是那種腥味泄出，諸不知這樣做猶如火上加油，只會增加汗水滲透及汗臭味，那時候味道會更加的復(fù)雜難聞。
2、少女期時，女性荷爾蒙分泌較強烈，皮脂腺分泌也較旺盛，除了容易長青春痘外，也較容易有油脂的分泌，因而有滑膩的感覺，所以要常做局部清潔。
3、月經(jīng)來的時候，一定要注意個人清潔衛(wèi)生，要用熱水沖洗身體，不能盆浴，那樣會引發(fā)感染，嚴重的會引起婦科炎癥，倘若兩天以上沒洗澡，“異味”四溢是無法避免的。
4、女性在選擇衛(wèi)生巾的時候要選擇薄而透氣型的，千萬不要選擇那種厚且封氣的，同時也要選擇舒適的，以免衛(wèi)生巾接觸時起摩擦引起皮膚黏膜感染。
5、盡可能時常更換衛(wèi)生巾，原則上每次不超過3小時，經(jīng)血量多時，更換衛(wèi)生棉次數(shù)應(yīng)相應(yīng)增多。經(jīng)血是細菌的好培養(yǎng)基地，勤換衛(wèi)生巾，不僅可以預(yù)防感染，也可以避免血液殘留時間過長而造成的異味。
6、女性朋友須常做局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔生殖道兩次，情況就會有效改善。不建議用洗液或者肥皂清洗生殖道，這樣反而容易造成感染。
7、經(jīng)期也要適當(dāng)洗澡，有的女性朋友為了防止經(jīng)期感染，在經(jīng)期不敢洗澡，其實這是不正確的做法。在月經(jīng)期間，女性也要注意洗澡，如果兩天以上沒洗澡，就不可避免地會有經(jīng)血的異味。不過經(jīng)期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，這樣就可以減少感染的風(fēng)險。
