現(xiàn)代社會，女性和男性一樣也需要在職場中摸爬滾打，這不僅是因為社會競爭激烈、生活壓力與日俱增，更是因為女性意識的覺醒，通過工作可以得到自我價值的實現(xiàn)。不過，現(xiàn)在很多工作都需要跟電腦打交道，這就需要人坐著工作。對于女性來說，坐久了就會使身體出現(xiàn)問題。當然，這并不是提倡大家都不要工作了，而是在久坐時應(yīng)不時地站起來活動一下。
對于女性來說，久坐導(dǎo)致的下半身肥胖和腹部贅肉的增加都不是主要的危害，傷害深、影響大的，當屬卵巢。據(jù)統(tǒng)計，在眾多的育齡婦女中，有10%的人會患上不孕癥，而其中一個非常重要的原因就是卵巢缺氧，這跟久坐關(guān)系非常密切。
一、久坐會導(dǎo)致卵巢早衰
當人長時間采取坐姿時，就很容易造成體內(nèi)的氣血通行不暢，而影響為直接的就是腰腹周圍的器官。對于女性來說，這個部位是子宮及附件的重要場所，卵巢位于子宮底部，對女性的健康更是有著千絲萬縷的聯(lián)系。
每個女性從一出生開始就已經(jīng)有卵巢了，并且會隨著身體的發(fā)育跟著慢慢長大。卵巢會分泌出類固醇激素、雌性激素和黃體酮，甚至還有少量的雄性激素。這些激素是女性健康的源泉，如果激素分泌異常，自然會使人看起來老了很多。
很多人對卵巢的認識還很不夠，只知道它可以幫助受孕，但很少有人會想到對卵巢進行保養(yǎng)。卵巢中的垃圾是很多的，比如生產(chǎn)時產(chǎn)生的羊水垃圾、生理期時子宮內(nèi)膜脫落不凈產(chǎn)生的垃圾以及其自身新陳代謝產(chǎn)生的垃圾。這些垃圾如果再因為血液不循環(huán)、新陳代謝慢而不能被及時地排出體外，就會產(chǎn)生毒素。
因此，久坐使卵巢早衰是一件自然而然的事，同時，也會因此引起各種婦科疾病，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜炎等等。
二、久坐產(chǎn)生的其它危害
1、盆腔炎
女性每個月的經(jīng)期，往往是身體不太舒服的時候，更是喜歡長時間地坐著不動。但是，這樣會使經(jīng)血逆流，進而導(dǎo)致盆腔里充血。不僅會刺激到盆腔周圍的神經(jīng)，還會造成盆腔炎。盆腔炎會造成腰酸、腹痛，還會導(dǎo)致不孕。因此，即使在不舒服的經(jīng)期，也需要不時地站起來活動活動。
