雖然說現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)進(jìn)步非常的快,但是大部分的人還是聞癌色變,尤其是對(duì)于女人來說更是如此!其實(shí)很多的時(shí)候我們可以發(fā)現(xiàn)一些前期的癌癥癥狀,你們知道女人一般癌癥的表現(xiàn)都有哪些嗎?癌癥治療有什么方法呢,趕緊來看看和女人相關(guān)的癌癥常識(shí)吧!
科學(xué)研究證實(shí),癌癥的病因77%與生活方式有關(guān),有些癌還與過于懶惰有關(guān),因此每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)克服懶惰,將癌變拒之身外。
不想運(yùn)動(dòng)——肥胖可能誘發(fā)癌癥
肥胖者大多數(shù)多吃少動(dòng)、脂肪和糖的攝入過多,體重超標(biāo)。建議大家緊盯自己的體重指數(shù):體重指數(shù)(BMI)是體重(千克)除以身高(米)的平方,超過24為超重,超過28為肥胖。運(yùn)動(dòng)是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的防癌辦法,每天都出點(diǎn)汗,加速新陳代謝,促進(jìn)身體排出多種致癌物,增強(qiáng)免疫力,幫助人體抵抗炎癥和癌細(xì)胞的侵襲。
不想自己做飯——過量攝入肉類會(huì)增加女性患乳腺癌幾率
油炸肉類快餐食品,味道可口、購買方便,但過量攝入將導(dǎo)致女性患乳腺癌的幾率增加22%。一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查則顯示,大約16%的乳癌患者的發(fā)病,是因?yàn)樯钪袛z入了過多的含有高脂肪、高熱量的食品,女性體重增加而引發(fā)。建議女性朋友養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少在外就餐的次數(shù),少吃肥甘厚味,多動(dòng)手在家做飯,多用蒸、煮的方式烹飪食物。
不想買菜——食用新鮮水果和蔬菜少,可使致癌物和促癌物生成
有些人一買菜就是一個(gè)星期,很少買當(dāng)天的新鮮蔬菜,其實(shí)吃新鮮蔬菜和水果太少是非常容易導(dǎo)致胃癌的。大蒜、大蔥、洋蔥、卷心菜、西蘭花、蘿卜、葡萄、獼猴桃、柑橘、無花果等都是很好的防癌果蔬。建議成人蔬菜300至500克/天,水果200至400克/天。
不想生孩子——不孕不哺乳女性更易患卵巢癌和乳腺癌
不孕、不育、晚生晚育都可能增加人們,尤其是女性的患癌幾率。另外乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性,也會(huì)隨著女性第1次生育年齡的增加而同步增高,第1次生育年齡在35歲以后的患者乳腺癌的發(fā)病率,要高于無生育經(jīng)歷的女性。因此,要適時(shí)生育,并選擇母乳喂養(yǎng)。
不想體檢——乳腺癌和宮頸癌可以通過女性“兩癌”篩查發(fā)現(xiàn)
體檢有一般的“健康體檢”和專業(yè)的“防癌體檢”等。健康體檢是一般性的健康檢查,比如檢查肝腎功能、乙肝兩對(duì)半、血糖血脂、血壓等。防癌普查是一種更加專業(yè)、針對(duì)性更強(qiáng)的體檢方式,目的是早期發(fā)現(xiàn)腫瘤,或者發(fā)現(xiàn)可能存在的高危因素,或者對(duì)高危人群進(jìn)行針對(duì)性篩查。乳腺癌和宮頸癌大多數(shù)都能在女性“兩癌”篩查中發(fā)現(xiàn),只要發(fā)現(xiàn)及時(shí),就可以盡早治療,大限度地延長患者生命。女性朋友好每年做一次“兩癌”(乳腺癌和宮頸癌)篩查,同時(shí)乳腺觸診絕不可漏掉,堅(jiān)持做到半年做一次乳腺彩超、35歲以上女性每年做一次乳腺鉬靶檢查。