卵巢是女人身體比較重要的生殖器官之一,平時(shí)一定要好好保養(yǎng)它,如果卵巢發(fā)育異常可能暗示著身體出現(xiàn)了某些疾病,那么平時(shí)生活中應(yīng)該如何保養(yǎng)卵巢呢?下面大家就一起來(lái)看看吧!
但是卵巢發(fā)育異??赡芊磻?yīng)出很多其他的問(wèn)題:
1.婦科病
卵巢早衰,多囊卵巢綜合癥等卵巢疾病導(dǎo)致排卵功能異常,早期月經(jīng)正常,甚至有過(guò)妊娠,但后期月經(jīng)稀少甚至完全閉經(jīng),這類(lèi)患者卵巢內(nèi)的卵泡基本已經(jīng)耗竭,已經(jīng)喪失了懷孕的可能。多囊卵巢綜合征,是女性不排卵首先考慮的原因,患者卵巢體積增大,雖然卵泡很多,但是難以發(fā)育成熟排出健康的卵子,有的患者通過(guò)治療、促排還是有懷孕的可能的。
2.垂體和下丘腦
婦科病并不是卵巢異常的唯一誘因,可能是垂體問(wèn)題,譬如垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥、及席漢綜合征等,也可能是下丘腦性問(wèn)題,原發(fā)性器質(zhì)性因素、原發(fā)的功能性因素、繼發(fā)性器質(zhì)性病變、繼發(fā)性功能性因素等。
3.生活方式問(wèn)題
精神壓力大,作息不規(guī)律等,可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響到卵巢的正常功能很正常。有的女性為了保持魔鬼身材,過(guò)度減肥對(duì)卵巢是有傷害的。
卵巢發(fā)育異常注意事項(xiàng)
卵巢功能異常需要從日常點(diǎn)滴開(kāi)始調(diào)理。
1.飲食方面
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充植物性雌激素。含植物性雌激素比較多的食物有豆類(lèi)、谷類(lèi)等。補(bǔ)充鈣,控制鹽的攝入量,還有酒精、咖啡等,降低骨質(zhì)疏松的可能性。
2.遠(yuǎn)離煙草
少抽煙甚至戒煙,煙草的危害不說(shuō)大家也知道,同時(shí)也避免吸入二手煙,對(duì)身體同樣有害。
3.鍛煉身體
運(yùn)動(dòng)不僅紓解生病后的郁悶心情,發(fā)泄心中的焦慮,還能增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力,有助于更快的恢復(fù)健康。
4.補(bǔ)充維生素E
維生素E具有增強(qiáng)卵巢功能、抗氧化、防細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化的作用,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臄z入。
因?yàn)槿说捏w質(zhì)不同,在飲食方面好咨詢主治醫(yī)生,聽(tīng)取醫(yī)生的建議。