2、另外，也不宜經(jīng)常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)摧毀陰道內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致菌群失調(diào)而誘發(fā)陰道炎。
3、心理調(diào)劑：多做一些讓自己開(kāi)心的事情，學(xué)會(huì)心理調(diào)劑，維持良好的心理狀態(tài)，幸免過(guò)分激動(dòng)和暴躁。
4、增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做到睡眠充足、飲食公道、營(yíng)養(yǎng)均衡，并多進(jìn)食富含維生素的食品。
5、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內(nèi)褲宜選擇棉布質(zhì)地。
6、定期檢察：即使沒(méi)有任何不適，也應(yīng)該定期檢察，好每年作一次全面的婦科體檢。
7、牛仔褲不透氣：現(xiàn)在女性都比較喜歡穿牛仔褲，可是經(jīng)常穿著會(huì)使女性的陰部處于潮濕悶熱的環(huán)境，就容易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，加大陰部感染的機(jī)率，所以在穿著上面女性好穿著質(zhì)地柔軟的棉質(zhì)內(nèi)褲和寬松透氣的外褲，保持陰道的干燥。
8、避免不潔的性生活：男女雙方在進(jìn)行性生活的時(shí)候雙方都要做好清潔工作，很多男女都知道在性生活之后做好清潔衛(wèi)生，可是卻不知道性生活之前衛(wèi)生工作也非常關(guān)鍵。這也是導(dǎo)致婦科炎癥是一個(gè)重要因素。另外女性的陰道是一個(gè)抵抗力比較差的地方，本身就容易受到細(xì)菌的侵入，所以平時(shí)生活中一定要多注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
四、哪些白帶需引起注意?
泡沫樣的白帶
白帶呈泡沫狀，量多，伴有外陰和陰道瘙癢，如果做陰道白帶涂片檢驗(yàn)，可查到活動(dòng)的滴蟲(chóng)，這是因?yàn)橄磁柙?、池浴或坐浴，浴水不潔感染上滴蟲(chóng)所致。此病常因陰道口奇癢搔抓，又起化膿性感染，白帶變?yōu)辄S膿泡沫狀。
水樣白帶
白帶清澈如水，常濕透內(nèi)褲，有一股臭味，多是輸卵管腫瘤的征兆。
無(wú)色漿糊樣白帶
白帶像漿糊發(fā)粘、量多，常浸染于內(nèi)褲?；颊叱械窖嵬?，無(wú)其他癥狀，多見(jiàn)于慢性子宮炎，另外，使用雌激素制劑較多的婦女也可出現(xiàn)這種白帶。
膿性白帶
白帶呈黃色或綠色性，多伴有周身無(wú)力、低熱等癥狀，很可能是得了急性陰道炎或?qū)m頸炎，化膿表明有細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)求醫(yī)。
豆渣樣白帶
白帶量多，狀如豆渣呈絮狀，常伴有陰道奇癢，此種白帶多因陰道有霉菌感染或患糖尿病引起。
溫馨提示：正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無(wú)色透明，略帶腥味或無(wú)味;其分泌量，質(zhì)地受體內(nèi)雌，孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少，質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。如果你的白帶出現(xiàn)了異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查以確診原因。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道白帶少的原因到底有有哪些了嗎?你知道白帶少應(yīng)該怎么治療才有效果了嗎?白帶少極大的影響到了我們的生活，但是只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時(shí)做一些預(yù)防的工作，一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病困擾。
