乳房很重要，好比女人第二張臉，也是女人全身柔軟、容易被傷害之處。稍微不注意就會(huì)使乳腺發(fā)炎，如不及時(shí)治療還有發(fā)展為乳腺癌的可能性，真是愁煞一票女性朋友。
乳房照顧不當(dāng)就會(huì)發(fā)炎
1、乳房被大力擠壓或碰撞
很多人喜歡大幅度地側(cè)身睡或者干脆直接趴著睡，使乳房長(zhǎng)期受到壓迫。在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)中不注意，使乳房受到了大力碰撞，或者與愛(ài)人親密接觸時(shí)用力不當(dāng)，都會(huì)傷害乳房引發(fā)乳腺疾病。
2、長(zhǎng)期穿過(guò)緊或不干凈的內(nèi)衣
內(nèi)衣太緊勒著乳房，增加了乳房的負(fù)擔(dān);不勤洗內(nèi)衣，長(zhǎng)期穿著細(xì)菌“豐富”的內(nèi)衣會(huì)增加乳房受感染的機(jī)會(huì)。每天換洗內(nèi)衣才是對(duì)自己為負(fù)責(zé)的做法。
3、處于哺乳期
哺乳期特別容易出現(xiàn)“積奶”情況，積著積著就會(huì)使入乳汁積在乳腺內(nèi)，造成乳腺管堵塞。輕則脹痛難忍，重則會(huì)造成乳腺炎。
研究發(fā)現(xiàn)乳腺炎在哺乳期發(fā)生的幾率比其他普通女性高出1倍，尤其是產(chǎn)后1-2月，是乳腺炎高發(fā)期中的高發(fā)期。
患上乳腺疾病如鈍刀割肉折磨人
惹上乳腺疾病，一開(kāi)始可能只是乳房脹滿疼痛、皮膚發(fā)紅瘙癢;慢慢地就會(huì)形成膿腫、發(fā)熱、劇烈疼痛等情況;等到后期還會(huì)化膿潰爛，更有甚者還會(huì) 出現(xiàn)膿毒敗血癥。因此乳腺疾病雖然不會(huì)第一時(shí)間威脅生命，但是如鈍刀子割肉般也會(huì)把人折磨得痛苦不堪。
乳腺疾病綠色方法：食療防治，哺乳期尤其適宜
普通人得了乳腺疾病及時(shí)吃藥和做手術(shù)就能控制住，但孕媽在哺乳期患上乳腺炎就讓人頭疼了。吃藥吧，又怕藥物會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶;不吃藥吧，潰爛流膿的乳房既折磨自己、也不適宜繼續(xù)哺乳。還是食療綠色健康。女性朋友們可以多吃點(diǎn)絲瓜絡(luò)來(lái)達(dá)到防治乳腺疾病的效果。
乳腺疾病的克星——絲瓜絡(luò)
《本草綱目》記載絲瓜絡(luò)能夠“人脈絡(luò)臟腑”，“ 去風(fēng)解毒，消腫化痰，祛痛殺蟲(chóng)，治諸血病”。因此建議大家經(jīng)常服用入秋的老絲瓜的經(jīng)絡(luò)來(lái)保護(hù)乳腺。
方法：5-10g絲瓜絡(luò)煎成湯服用，兌水、兌黃酒或者兌食醋煎湯均可。若感覺(jué)食醋絲瓜絡(luò)湯難以下咽，可以加點(diǎn)紅糖。
乳腺疾病已成為女性身體中大的定時(shí)炸彈，好好呵護(hù)乳腺，做一個(gè)美麗又健康的女人。
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