保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。清宮術(shù)后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。清宮后一月內(nèi)切忌同房。
觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。清宮術(shù)后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。
注意避孕，以免再孕。清宮術(shù)后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障婦女心身健康。
注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補(bǔ)酒，如麻油雞酒、人參、當(dāng)歸藥酒都宜在一周后才食用，因?yàn)榭赡苡绊懽訉m收縮，增加出血的問題。
蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。如果女性身體虛弱得較為嚴(yán)重，可以吃一些湯類來進(jìn)步。
健康小提示
治療性清宮的女性在1周后應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做個彩超來看是否做的好，流干凈了。若是出現(xiàn)大出血的情況應(yīng)該進(jìn)行服用抗生素來治療，患者也要保持良好的心態(tài)，這對于恢復(fù)是很有好處的。
保持心情的平穩(wěn)，避免情緒上的激動也是很重要的。如果兩周后還有出血現(xiàn)象一定要到醫(yī)院。這個時候的女性是特別需要關(guān)懷與關(guān)愛的，因此作為愛人一定要進(jìn)行安慰與開導(dǎo)。同時在飲食上也要注意，吃些有營養(yǎng)和健康的食物。不要吃一些刺激性的食品，不要過性生活。
清宮手術(shù)后吃什么
1.人造清宮后的茶飯?jiān)瓌t
人造清宮后仍然必要對各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及互相配給上作出在理處分，以夠了機(jī)體對蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的必要。為了推波助瀾人造清宮后的痊愈，茶飯調(diào)整應(yīng)重視以下幾點(diǎn)：
(1)蛋白質(zhì)是抗體的首要造就成分，如攝入缺點(diǎn)，則機(jī)體招架力減低。人造清宮后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
(2)人造清宮手術(shù)后，由于身子較脆弱，常易出汗。因此彌補(bǔ)水分應(yīng)少量屢次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排泄水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃清涼蔬菜、水果。如此，也得益于忌諱便秘。
(3)在健壯茶飯的基礎(chǔ)上，得體局限脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪嚴(yán)守在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，沖淡月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2.人造清宮后怎樣展開補(bǔ)養(yǎng)
清宮后應(yīng)考究茶飯的補(bǔ)養(yǎng)，這對女性身子康樂有浩大的牽扯。因?yàn)榍鍖m對身子有一定的趴窩，丟失一定量的血，加上清宮過程其中理上擔(dān)承的壓力和肉體上的貧困，使清宮后的身子比較脆弱，有的人還會有貧血趨向。
因此，得體的展開補(bǔ)養(yǎng)是完好需要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、延續(xù)的時間，應(yīng)視清宮者的體質(zhì)、失血多少，寬闊衡量而定。
先要保障優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充暢的維生素和無機(jī)鹽的給予，尤其是應(yīng)補(bǔ)充暢夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選拔既要考究營養(yǎng)，又要簡易消化吸取。可給予鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、清涼水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等在理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時間以半月為宜，照樣身子脆弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情得體延長補(bǔ)養(yǎng)時間。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道清宮手術(shù)后流血多久了呢?您是不是也已經(jīng)知道清宮手術(shù)后吃什么食物好了呢?其實(shí)女性朋友只有自己關(guān)愛自己，這樣才會有更多的男性朋友追捧!
