在生活中，月經(jīng)就是女人身體健康的晴雨表，女人月經(jīng)來(lái)早了要看醫(yī)生，女人月經(jīng)來(lái)晚了也要看醫(yī)生，那么，你知道月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些呢?下面我們一起來(lái)看看如何催經(jīng)?
月經(jīng)不調(diào)是所有女性一生中必定會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，那么，你知道女人月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦呢?和小編一起來(lái)了解一下吧!
使用藥物
月經(jīng)長(zhǎng)期不來(lái)，且體檢沒(méi)有任何問(wèn)題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經(jīng)就會(huì)如期而至。
膳食調(diào)理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補(bǔ)血的同時(shí)，增加體內(nèi)的精氣，一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會(huì)來(lái)，非常有效。
不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個(gè)不停，造成體內(nèi)宮寒，月經(jīng)遲遲不來(lái)，甚至閉經(jīng)幾個(gè)月，對(duì)于這類人群，平時(shí)要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時(shí)要多喝姜茶，多泡泡腳，并用熱水袋護(hù)理下腹部，調(diào)理半個(gè)月后，月經(jīng)自然就會(huì)來(lái)。
簡(jiǎn)單有效的催經(jīng)小妙招
喝紅棗桂圓紅糖水
這是經(jīng)過(guò)許多女生實(shí)踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對(duì)女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
多穿衣服保暖
如果這個(gè)月姨媽沒(méi)來(lái)，一定要多穿點(diǎn)衣服，不管你看起來(lái)有多臃腫，還是多穿些。灌一個(gè)小的熱水袋敷在小腹處，堅(jiān)持敷。一直敷到大姨媽來(lái)為止。
多喝熱水
不一定每時(shí)每刻都喝紅糖水，會(huì)膩的，可以多喝熱水，不喝的時(shí)候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
喝中藥調(diào)理
這個(gè)是比西醫(yī)來(lái)的慢但是能夠根治的方式。要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行調(diào)理。
