4、忌高脂肪飲食
研究顯示，高脂肪的食物有助于促進(jìn)雌激素生長，進(jìn)而加大對(duì)子宮的刺激，引發(fā)子宮疾病，這也是為什么腺肌癥發(fā)病人群中肥胖者居多的原因。
5、飲食宜清淡
多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜、水果等。
當(dāng)女性得了子宮腺肌癥的時(shí)候，很多人都會(huì)感到痛苦、無助，甚至連整個(gè)家庭都憂心忡忡，因?yàn)楫?dāng)腺肌癥會(huì)影響女性生育能力，所以女性平常一定要注意做好預(yù)防。那么，如何預(yù)防腺肌癥?
1、注意均衡飲食
調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，注意營養(yǎng)均衡，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
2、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
這點(diǎn)對(duì)很多女性來講非常重要，也比較容易做到，保持下身清潔干燥，不穿緊身不透氣的內(nèi)褲，每日換洗內(nèi)褲。
3、鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力
平時(shí)多運(yùn)動(dòng)的人，身體一般都很棒，跑步、瑜伽、游泳等都比較適合女性，和家人外出旅行、飯后散步等也都是令人身心愉悅的事情。
4、定期進(jìn)行檢查
女性在平時(shí)忙碌的生活中，應(yīng)該注意自身的健康情況，定期進(jìn)行檢查。自我感覺哪里不舒服，如果發(fā)現(xiàn)分泌物增多、腹部或腰部疼痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)體檢。力求早發(fā)現(xiàn)、早治療。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信了解了腺肌癥會(huì)癌變嗎這個(gè)問題，相關(guān)醫(yī)生解答，腺肌癥一般是不會(huì)癌變的，目前臨床醫(yī)療上也沒有癌變的病例。但是因?yàn)橄偌“Y會(huì)影響到女性生育，所以女性朋友患了腺肌癥一定要積極的進(jìn)行治療。
