子宮肌瘤是常見的婦科病，子宮肌瘤和人體的分泌有著至關重要的聯(lián)系，如果不重視子宮肌瘤的變化，任其發(fā)展下去，是會引起不孕不育的，生活中子宮肌瘤自我檢查方法是什么呢，如何預防子宮肌瘤呢，子宮肌瘤的危害有哪些呢，一起來看文章內(nèi)容吧。
子宮肌瘤自我檢查方法
01、揉按肚臍眼下面
以逆時針按摩，如果出現(xiàn)了疼痛或者腫塊，那就要注意了。一般來說月經(jīng)前后，或者洗澡時均可揉按小腹，認真感覺一下此處是否出現(xiàn)腫塊。子宮肌瘤發(fā)生時，腹部會非常容易出現(xiàn)腫塊并帶有脹脹的感覺，一碰就疼。
02、月經(jīng)血量的變化
如果月經(jīng)來的時候，量突然增加的時候就要警覺了，量多而且發(fā)黑就更加要引起重視了，因為只有是身體生病了，肌瘤可能會壓迫靜脈血管才會引起血量的突然增加，還會導致月經(jīng)周期延長或者是月經(jīng)不規(guī)律。
03、排尿困難總想多去
尿頻，尿痛，一天上廁所超過10次甚至更多，可能就是肌瘤壓迫到膀胱導致的，這要認真注意啊。
04、白帶味道腥臭，或者特別多
每天換下來的內(nèi)褲上面都有粘液，脫掉內(nèi)褲之后就能聞見腥味兒。這回是因為子宮肌瘤壓迫膀胱導致患者白帶會出現(xiàn)異變，腥味重，濃稠更有類似肉組織一樣的東西排出，有這癥狀一定要及時看醫(yī)生。
05、腰酸背痛直不起頭，頸椎病和強直都來了
肌瘤長在腹部，肯定會給身體帶來墜脹感，不是每個肌瘤都會讓你身體外形保持不變，如果長期的感到腰酸背痛，或是頸椎病，強直總不好，渾身乏力，伴隨上述癥狀，就要就醫(yī)哦!
06、三陰交特別疼
以上五點都是經(jīng)驗上判斷，只有這條是實質(zhì)性判斷，只要得了子宮肌瘤的女同胞們，用手一按三陰交這個位置，保證你痛的要了命，如果你平時按著就很疼，說明你還屬于疾病的潛伏期。要提前保健自己呀。
