乳腺增生，幾乎每個(gè)女人都聽過的一種乳房疾病，雖然說十個(gè)女人九個(gè)患有乳腺增生，這種說法比較夸張。但是據(jù)資料顯示70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生。而且高發(fā)年齡是25-45歲的女性。
乳腺增生的主要病因是受到雌激素、孕激素的作用，引起乳腺組織處于充血狀態(tài)，而當(dāng)激素水平下降后，乳腺組織卻不能恢復(fù)到原狀，如此反復(fù)刺激，乳腺組織每一次都增厚一點(diǎn)，終發(fā)展為乳腺增生。
為什么乳腺增生發(fā)病率高呢?
其實(shí)女性身體的內(nèi)分泌受到多種因素影響，人流、避孕藥、不哺乳、高脂肪飲食、內(nèi)分泌失調(diào)等，都可能是引起乳腺增生的病因。
脾氣大的女人更容易發(fā)生乳腺增生
因?yàn)樵谥嗅t(yī)里，乳腺增生又稱為乳癖，而乳癖的發(fā)生與肝郁、情志不暢、氣郁等有關(guān)。越是容易生悶氣、易怒的女性，越容易發(fā)生乳腺增生。
容易發(fā)生乳腺增生說明乳腺組織對(duì)性激素比較敏感。
如果在壓力大、生氣、服用滋補(bǔ)品等情況下，都可能發(fā)生乳腺增生，那么說明乳腺組織對(duì)性激素比較敏感，內(nèi)分泌引起的激素波動(dòng)，極容易刺激乳腺充血、增生。
除了“摸”之外發(fā)現(xiàn)乳腺增生的方法有很多
觸摸是直接、容易自檢的一種方法。但此外，還可以通過B超、乳腺X線攝影、核磁共振、穿刺活檢等方法發(fā)現(xiàn)乳腺增生。
觸摸只能確定乳腺上是否有增生、充血現(xiàn)象，而通過其他方法檢測(cè)，可以更好的對(duì)乳腺增生做出判斷，是簡(jiǎn)單的增生，還是纖維瘤、腫瘤。
乳腺增生可以不用治療
如果確診是乳腺增生，在不影響日常生活、疼痛不劇烈的情況下是不需要治療的，且發(fā)生癌變的可能性極低。
預(yù)防乳腺增生，規(guī)律生活比藥物更有效
規(guī)律的作息、合理的飲食習(xí)慣，不吸煙、飲酒，不亂吃含有激素的補(bǔ)品，可以更好的預(yù)防乳腺增生。
文胸可能與乳腺增生的發(fā)生并沒有關(guān)系
因?yàn)槿橄僭錾牟∫蚴切约に氐牟▌?dòng)，而這與文胸?zé)o關(guān)。且大量的研究也表明文胸與乳腺增生不存在因果關(guān)系。
男性也可能發(fā)生乳腺增生
男性一生中有三種情況的下可能發(fā)生乳腺增生，分別是新生兒期、青春期、極少數(shù)的老年男性。而除了這三種情況外發(fā)生的乳腺增生，需要提高警惕，如果能夠在乳房處觸摸到乳腺組織，好能夠就醫(yī)治療。
