2、發(fā)物:發(fā)物不利于婦科炎癥的治療,會(huì)加重炎癥病情。在中醫(yī)上,雞蛋、牛肉、甲魚、鯽魚、菇類、椒、蒜、韭等都屬于發(fā)物。
3、海產(chǎn)品:海產(chǎn)品中含有各種微量原素,這些元素有可能加重敏感體質(zhì)者炎癥區(qū)域的瘙癢感,常見的海產(chǎn)品有對(duì)蝦、螃蟹、海帶、貝類等。
4、腌制食品:腌制食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽,它會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生反應(yīng)并生成二甲基亞硝酸胺。這是一種強(qiáng)致癌物質(zhì),它會(huì)加重炎癥或使炎癥反復(fù)。所以,像咸魚,酸菜,泡菜等腌制食物都不宜多吃。
5、辛辣食品:辛辣食品刺激性強(qiáng),可引起血管擴(kuò)張,常會(huì)加重炎癥反應(yīng)。常見的辛辣食物有生姜,白酒,芥末,大蔥,大蒜等。
6、激素類食品:激素類食品會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng),刺激炎癥部位,導(dǎo)致病菌數(shù)量激增,加重婦科炎癥。常見的激素類食物有甲魚、雪蛤、蜂皇漿、羊肉等。
1.鍛煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
2.夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別要注重性器官的清潔。
3.良好的衛(wèi)生習(xí)慣:衛(wèi)生習(xí)慣是我們從小到大,家長(zhǎng)都在要求的,因此這個(gè)也是非常關(guān)鍵的一點(diǎn),不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具,上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4.人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此,應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。
5.要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
6.月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥,甚至引起不孕等。
總結(jié):婦科疾病的介紹,就是以上的所以內(nèi)容了,今天小編帶給大家的就是這些,想必通過上文,各位女性朋友都已經(jīng)了解到了,如何預(yù)防婦科疾病,以及婦科疾病的癥狀是什么,希望大家在平時(shí)能夠多加注意,讓自己更加健康。