洗澡是個人的隱私，有人喜歡天天洗，也有人喜歡四五天，甚至一個月洗一次。
有人沖沖就完事，也有人喜歡泡上十幾分鐘。
有人先洗頭，也有人先洗身體。
洗澡時看似很簡單隨意的一個行為，卻藏著很大的隱患，順序搞錯了，后果很嚴(yán)重的。
正確的洗澡順序，應(yīng)該是“洗臉—洗四肢—洗頭”的步驟，不知道你是否洗對了?
先洗臉的好處在于，能夠第一時間清洗掉臉上的化妝品殘留，并清除臉上的污垢和細(xì)菌，能預(yù)防長痘痘、黑頭等問題。
再洗四肢，是因為在洗臉的過程中，水溫已經(jīng)逐步讓四肢溫暖起來了，身體的血液循環(huán)加快，毛孔也已處于舒張狀態(tài)，持續(xù)的水溫刺激，也能消耗掉體內(nèi)的熱量，是有減肥效果的，也能方便搓背，輕松去掉角質(zhì)層以及皮膚上的污垢。
最后洗頭的好處是能防病防暈倒，洗完臉和四肢后，血液循環(huán)已經(jīng)逐漸恢復(fù)，頭部的氣血也得到了及時供應(yīng)，就不容易暈池以及發(fā)生其他的危險，如能在洗頭時輕輕按摩頭皮，還能改善頭部的血液循環(huán)，預(yù)防脫發(fā)的問題。
