女性在青春期以后都會(huì)來(lái)月經(jīng)，它是女性正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)月都會(huì)來(lái)一次。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，到了四五十歲的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)越來(lái)越不規(guī)律到最后徹底絕經(jīng)。
絕經(jīng)是因?yàn)榕缘穆殉补δ芟陆?，不?huì)再有規(guī)律的分泌雌激素和孕激素，才會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，這也是說(shuō)明了女性正式進(jìn)入更年期，絕經(jīng)以后女性就會(huì)快速衰老，很多女性都不服老，但是絕經(jīng)卻是一件阻止不了的事情。
很多人都會(huì)花很多的時(shí)間和精力用在防止衰老上和保養(yǎng)方面，但是我們還要注意不能只顧保養(yǎng)，一定要注意身體上發(fā)生的變化，積極做好準(zhǔn)備，避免絕經(jīng)給身體帶來(lái)影響。
身體上的哪些變化說(shuō)明絕經(jīng)快要來(lái)臨?
正常女性都是一個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，但是如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)期的周期變長(zhǎng)，從剛開(kāi)始的一個(gè)月到后來(lái)的兩三個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間，而且月經(jīng)的量也越來(lái)越少，直到?jīng)]有。
還有就是月經(jīng)不規(guī)律，不定期的來(lái)，經(jīng)量也忽多忽少，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，這也是絕經(jīng)的一種表現(xiàn)。
絕經(jīng)對(duì)女性身體的影響非常大，有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，還會(huì)加速衰老，這時(shí)候一定要注意保養(yǎng)好自己，多吃補(bǔ)氣血的食物，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，延長(zhǎng)絕經(jīng)的時(shí)間。
