女生到了13、14歲左右，就會(huì)開(kāi)始來(lái)月經(jīng)了，發(fā)育遲一點(diǎn)的18歲也應(yīng)該來(lái)了，對(duì)于這個(gè)年齡段的女生來(lái)說(shuō)，對(duì)于月經(jīng)的態(tài)度多半是害怕、不知所措的。隨著時(shí)間的推移與身體的發(fā)育，她們會(huì)逐漸習(xí)慣每月都要來(lái)一次的月經(jīng)。每月一次的月經(jīng)能給女性帶來(lái)哪些好處？
雖然已經(jīng)習(xí)慣了，但每次來(lái)的時(shí)候，身體總會(huì)不舒服，活動(dòng)受限、小腹疼痛、愛(ài)發(fā)脾氣等，每個(gè)月還得“流血”，恨不得讓月經(jīng)消失!殊不知，月經(jīng)是身體健康的晴雨表，每月一次的月經(jīng)，可以為女性帶來(lái)以下幾個(gè)健康好處，如果它再也不來(lái)了，你可能反而會(huì)更加擔(dān)心。
每個(gè)月按時(shí)來(lái)月經(jīng)，是你正年輕的表現(xiàn)!女性是年輕還是已經(jīng)衰老，跟體內(nèi)的雌激素水平密不可分，月經(jīng)就可以很好地反映出女性體內(nèi)的激素水平，每月一次的月經(jīng)，恰恰是激素水平正常的體現(xiàn)，當(dāng)雌激素水平快速下降時(shí)，女性就會(huì)進(jìn)入絕經(jīng)期，從而進(jìn)入衰老階段，月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)異常，直至徹底消失。
還可以增強(qiáng)女性的造血功能，雖然來(lái)月經(jīng)時(shí)，女性身體會(huì)排出一定的血液，但與此同時(shí)，身體的造血功能也得到了鍛煉。排出血液之后，就能提高女性身體的造血能力，對(duì)于突然的失血現(xiàn)象，身體也能夠有比較好的承受能力，如果“污血”不排出去，反而有隱患。
也能夠預(yù)測(cè)身體健康狀況，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，婦科問(wèn)題是比較多見(jiàn)的，而每月一次的月經(jīng)，就可以對(duì)其進(jìn)行預(yù)測(cè)，女性可以通過(guò)觀察月經(jīng)是否正常，從而判斷身體的健康情況，比如說(shuō)月經(jīng)顏色異常、味道異?；蛑芷诓粶?zhǔn)等，就可以更快地發(fā)現(xiàn)某種婦科問(wèn)題，積極進(jìn)行緩解。
