嘴唇周圍發(fā)黑，長小胡子，也是女性需要重點(diǎn)關(guān)注的一種現(xiàn)象。有害物質(zhì)長期逗留在子宮內(nèi)，女性的體內(nèi)環(huán)境會(huì)變得很差，寒氣會(huì)變得比較重，體內(nèi)的分泌也會(huì)失調(diào)，容易長出小胡子，嘴唇周圍會(huì)變得異常發(fā)黑，嘴唇會(huì)變得很蒼白。
還有就是腋下突然變黑。腋下皮膚由于經(jīng)常會(huì)受到摩擦，本身就比其它位置的皮膚要顯得黑一些，但不會(huì)特別明顯。短時(shí)內(nèi)腋下突然變黑，暗示體內(nèi)的分泌多半已經(jīng)失調(diào)，腋下堆積了大量的色素，說明子宮多半不太好。
除了這些部位發(fā)黑，女性子宮不好還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)期經(jīng)常推遲或者經(jīng)常提前，腹部經(jīng)常疼痛，小腹常常會(huì)感覺很墜得慌等，若有的話，要及時(shí)養(yǎng)護(hù)子宮。
如何養(yǎng)護(hù)子宮，排出里面的垃圾呢?首先應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如豬肝、豬血、雞蛋和菠菜等，體內(nèi)的氣血變得更加充足，月經(jīng)會(huì)變得更加穩(wěn)定，能夠更好地排出體內(nèi)的污物。飲食方面要遠(yuǎn)離生冷寒涼的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要吃得太油膩，飲食要清淡。
女性可以經(jīng)常喝綠茶、三七茶和玫瑰茶等，有助于提高代謝，調(diào)節(jié)月經(jīng)，幫助身體排污，有很好的養(yǎng)護(hù)子宮的作用。
女性也要注意個(gè)人衛(wèi)生，天天更換內(nèi)褲，少用護(hù)墊，經(jīng)期時(shí)每隔2個(gè)小時(shí)要換一次衛(wèi)生巾。還應(yīng)該遠(yuǎn)離煙酒，避免久坐和熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多笑一笑，保持積極樂觀的心態(tài)，對子宮健康有益，預(yù)防它出問題。
