對于女性來說，婦科病是非常糟糕的疾病，對于女性身體健康影響非常大，尤其是在特殊時期，得婦科病的概率更高，例如生理期，女性來了月經，會影響到身體調節(jié)，此時，會因為護理不當，造成濕氣加重，對身體造成損傷。
濕氣，肉眼看不到，但卻真實存在，在潛移默化中，損傷身體，當濕氣進入身體時，會影響到正常的氣血流動，伴隨著氣滯血瘀發(fā)生，污血得不到有效排出，一直聚集在身上，會加重身體負擔，婦科方面問題，將會越來越重。針對這個情況，建議大家采取這些措施，進行提前預防。濕氣會入侵容易得婦科病怎么預防？
按摩身體穴位，可以改善身體，足三里就是女性身體保健過程中十分重要的穴位，通過按揉足三里，可以達到促進血液生成作用，并且，可以排出濕氣，改善脾臟健康，可以說，注重養(yǎng)生保健的女性，會在月經期間，按揉足三里獲得健康。
除了按摩足三里之外，在平時，通過按揉帶脈，對身體保健也有益處，注重養(yǎng)生保健的女性，會經常按揉帶脈獲得好身體，在按揉帶脈時，能夠緩解白帶異常情況，而這個問題發(fā)生，往往是因為婦科病加重，適當按摩保健，效果非常好。當濕氣重的話，會發(fā)現女性的腰腹出現了“游泳圈”，是濕氣不斷堆積，在按揉帶脈時，也可以促進脂肪代謝、分解，達到瘦身目的，帶脈上的血液流動順暢，淤血得到分解，身體自然也會更加健康。
食療保健是非常重要的護理身體方式，此時，可以在喝水的時候，加入甘草，這樣的方式，可以充分吸收甘草中的營養(yǎng)物質，達到改善身體目的，最明顯的，可以調節(jié)腎上腺激素，從而提高內分泌代謝，身體排毒能力不斷加強，在排毒過程中，可以順利把濕毒排出體外，身體自然更加輕松。
來月經時，泡腳是非常重要的養(yǎng)生保健方式，要是在泡腳的時候，加入花椒，對身體調節(jié)或許更好，花椒具有性溫特點，可以達到祛濕、驅寒目的，將花椒煮水后泡腳，吸收花椒中特殊物質，改善了身體血液循環(huán)，經絡處于暢通狀態(tài)下，血液流動更加順暢，自然可以把污血順利排出，達到改善身體、預防婦科病的目的。
