女人不管身材高矮，穿上高跟鞋，都有一種高貴的感覺(jué)，魅力值提升一個(gè)檔次?；蚴莻€(gè)人喜好，或是工作要求，穿高跟鞋也就稀疏平常。只不過(guò)，高跟鞋穿久了，女人的雙腳是受不了的。女人一周穿五次高跟鞋會(huì)怎么樣？
在穿高跟鞋時(shí)，雙腳會(huì)不自覺(jué)地發(fā)生變化，由于鞋跟很高，身體的重心前移，前腳掌的壓力要比穿平底鞋更大。
而高跟鞋的前端空間有限，由高向下的俯沖，將會(huì)使腳趾受到的擠壓明顯，鞋子內(nèi)部以及腳丫處的真菌繁殖量會(huì)大增，將會(huì)使得女性有甲溝炎以及腳氣的概率上升。一些女性由于不恰當(dāng)?shù)刈呗纷藙?shì)，腳拇指也會(huì)逐漸外翻，或者在腳底長(zhǎng)出雞眼。
穿高跟鞋對(duì)雙腳的危害，應(yīng)該說(shuō)是最直接的，卻不是唯一的。女性一周內(nèi)連續(xù)五天都穿高跟鞋，危害還表現(xiàn)在小腿上。
英國(guó)人曾經(jīng)做過(guò)調(diào)查，那些每周五天都穿高跟鞋的女性，小腿上的肌肉縮減速度要比正常女性更快，兩年內(nèi)會(huì)流失13%左右。肌肉的流失將使得小腿肚更易變得浮腫、發(fā)胖，美感也就失去了。肌肉流失，韌帶的軟組織長(zhǎng)度其實(shí)也會(huì)發(fā)生變化，使得整個(gè)跟腱的柔軟程度明顯降低，會(huì)屢屢出現(xiàn)疼痛感。
危害也會(huì)由小腿繼續(xù)向上延伸，膝關(guān)節(jié)將會(huì)是另一個(gè)遭殃的部位。一直穿高跟鞋，走路時(shí)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，受到的壓力和磨損也會(huì)增加，和同年人相比，膝蓋的退化速度將會(huì)很明顯，使得關(guān)節(jié)方面的炎癥更早到來(lái)。
