愛情是如何讓我們成長(zhǎng)?
關(guān)系中的伴侶越了解自己，就越能增進(jìn)自己與他人的和諧，在彼此的交流和分享中，走過不同的階段。照料愛的花園會(huì)經(jīng)歷不同的季節(jié)，是否能成功處理各個(gè)階段的許多偶發(fā)事件，就要依據(jù)雙方能有多少共同的交會(huì)與分享。
愛與需要的關(guān)系
當(dāng)我們說“我愛你”的時(shí)候，通常真實(shí)的意思是“我需要你”。當(dāng)我們說“你不再愛我了”，其潛在的意思其實(shí)“你不能再滿足我的需要了”。正如弗洛姆所言：真愛是“我需要你因?yàn)槲覑勰?rdquo;;而假愛是“我愛你因?yàn)槲倚枰?rdquo;。
由此，我們就不難明白，在相愛的道路上，我們遇到的種種問題，大都是彼此要求對(duì)方滿足自己的需要而產(chǎn)生的。我們對(duì)愛人百般挑剔，這也不行那也不行，是因?yàn)槟悴荒軡M足我的需要。戀人和夫妻之間為一些生活小事爭(zhēng)吵不休的例子比比皆是，其實(shí)都是出于某種心理需求，你要滿足我的要求。
真愛中的互相滿足，是一方的真誠(chéng)付出獲得另一方的真誠(chéng)接納
當(dāng)然，即使相愛的人之間，不可避免地相互滿足對(duì)方的需要。當(dāng)我們有某種需要的時(shí)候，當(dāng)然希望愛人能夠滿足，反過來(lái)，我們也總是希望能滿足愛人的需要。這時(shí)候的相互滿足，是一方的真誠(chéng)付出獲得另一方的真誠(chéng)接納。按照弗洛姆的說法，當(dāng)我們滿足對(duì)方的需要，是一種你接受我的邀請(qǐng)(也就是感受到我的付出并因此快樂)，我當(dāng)然很高興、很感激;如果你拒絕我的邀請(qǐng)(其實(shí)是沒有接收到我的付出)，我也會(huì)尊重。
在相愛的道路，當(dāng)我們過于執(zhí)著于自己的需要，便常常無(wú)視愛人的真實(shí)存在，“我要”就成了“我愛”的大障礙。
愛情的五個(gè)階段
浪漫期：興奮，但沒有真正的親近
任何關(guān)系中刺激的時(shí)刻就是浪漫期，世界似乎變得更明亮，陷入熱戀的人覺得自己充滿能量，有更明確的目標(biāo)感，對(duì)生命充滿熱情，愿意去做不尋常的事，每一刻都覺得新鮮。
在浪漫階段中，人們?nèi)菀赘械奖舜说闹匾陀H近。可是，一經(jīng)詳細(xì)檢視，就發(fā)現(xiàn)他們只是沉迷于彼此的形象，他們的感覺只是一種假象;在物化的狀態(tài)中，失去宇宙能量的連接，即使感受到親近和連接的經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)仍是分離的。他們雖然興奮，卻沒有共鳴;充滿能量，卻不親密。
在浪漫期，對(duì)方并不是一個(gè)人，而是一個(gè)可以照顧自己的焦慮和需求的對(duì)象。浪漫期的人把自己對(duì)完美伴侶的概念投射到對(duì)方身上。當(dāng)尋找某人來(lái)滿足自己浪漫期的愿望時(shí)，會(huì)把重心放到自身以外，于是變得軟弱、不認(rèn)識(shí)自己、無(wú)法和他人有關(guān)懷的對(duì)話。因此，在浪漫期，其基本問題是潛在的不安全感。
權(quán)力爭(zhēng)奪期：新秩序之前的混亂
一般說來(lái)，權(quán)力爭(zhēng)奪期的進(jìn)行始于溫和的勸告，催促對(duì)方稍作改變。“親愛的，如果你用這種方式梳頭發(fā)，就會(huì)更英俊”，意思其實(shí)是“如果你改變外觀，就更符合我內(nèi)心的理想男性的縮影”。
在權(quán)力爭(zhēng)奪期，伴侶間必須承諾留在沖突之中，而不是退縮、離棄，或試圖擊敗對(duì)方。在沖突中，會(huì)看見以前沒看見的部分，雙方會(huì)因此得到許多學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。爭(zhēng)吵似乎會(huì)造成破壞，但如果雙方能不堅(jiān)持控制對(duì)方，就可以更深地認(rèn)識(shí)自己和對(duì)方。
權(quán)力爭(zhēng)奪期的人常常出現(xiàn)身體和情緒的癥狀。試圖控制自己或?qū)Ψ剑瑓s無(wú)法成功時(shí)，常常出現(xiàn)頭痛、背痛、沮喪和其他身心問題。這個(gè)階段有很高的能量，常有一觸即發(fā)的狀況，并有許多緊張和焦慮;這個(gè)階段的伴侶常常生病，呈現(xiàn)這個(gè)階段的混亂特色。
整合期：進(jìn)入整合，展現(xiàn)人性
整合期的伴侶可以意見不合，又不必爭(zhēng)執(zhí)，他們并不爭(zhēng)辯誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，能接受彼此的差異，即使觀點(diǎn)非常不同，仍能好好相處，這是逐漸接納自我和他人的過程。由于接納度越來(lái)越高，所以親密感也就越來(lái)越深，不但更了解自己，也更了解彼此。
在整合期，伴侶首度展現(xiàn)人性。在先前的階段中，兩人都是物化的角色，到了整合期，各人都受到重視、接納和肯定，在彼此的分享和見證中自由呈現(xiàn)自己。向自己和伴侶敞開時(shí)，就成為更個(gè)體化、更投入關(guān)系的人。
整合期的工作就是讓關(guān)系更深入。建議伴侶每天花一段時(shí)間分享自己的觀點(diǎn)、想法、感受和經(jīng)驗(yàn)，了解彼此的世界。這種方式能使雙方逐漸了解自己和對(duì)方，不受限于理想化和物化的觀點(diǎn)。伴侶每次都要承認(rèn)自己僵化的道德信念，如此才能跳脫限制，進(jìn)入越來(lái)越了解自己和對(duì)方的過程。
承諾期：承諾是針對(duì)自己
承諾期的伴侶非常了解彼此，包括各自的真誠(chéng)自我以及各人會(huì)玩的心理游戲和權(quán)力游戲。他們樂于溝通自己的想法和感受，以這種方式深入了解彼此。他們?cè)絹?lái)越投入各自和共同的生活，由于完全了解自己和對(duì)方，已準(zhǔn)備好做出全然的承諾。
他們并不是向?qū)Ψ阶鞒龀兄Z，而是對(duì)生活和自己作出堅(jiān)定的承諾。在這個(gè)過程中，他們?cè)敢夤蚕硪粋€(gè)承諾，一起計(jì)劃雙方的期待和決定，并付諸行動(dòng)。
千萬(wàn)不要向?qū)Ψ阶龀兄Z，因?yàn)槌兄Z是針對(duì)自己，愿意獻(xiàn)身于選定的活動(dòng)或目標(biāo)。在承諾的訓(xùn)練和約束中，每個(gè)人的成長(zhǎng)都得以增強(qiáng)、發(fā)展。承諾期的人不會(huì)像青少年一樣沖動(dòng)，心血來(lái)潮就放棄一個(gè)目標(biāo)或立場(chǎng)，轉(zhuǎn)而追求另一件事;相反的，他們能一起經(jīng)歷暴風(fēng)雨，持續(xù)成長(zhǎng)、發(fā)展、深入。承諾就能集中焦點(diǎn)，雙方越來(lái)越有能力處理較大的計(jì)劃，在漸增的挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。在承諾中運(yùn)用意志，可以發(fā)展出強(qiáng)壯、成熟、個(gè)體化的自我。在關(guān)系中一起承諾時(shí)，不但自我可以各自成長(zhǎng)，關(guān)系也會(huì)隨之成長(zhǎng)。
共同創(chuàng)造期：生命充滿可能性
由于信任雙方的承諾，所以能投入真誠(chéng)的合作。他們?cè)谝黄饡r(shí)，不論選擇任何任務(wù)，都會(huì)成為創(chuàng)造的過程。這種搭檔似乎充滿原創(chuàng)力和活力，他們一起投入時(shí)，不論觸碰什么都會(huì)充滿生命和亮光，使周圍的人得到啟示。
在共同創(chuàng)造期，伴侶的努力是和諧一致的，當(dāng)他們?cè)谝黄饡r(shí)，會(huì)出現(xiàn)清晰的流動(dòng)，不論是跳雙人舞，或只是一起洗碗盤，他們的動(dòng)作和互動(dòng)都是流暢的，具有純?nèi)坏膬?yōu)雅，他們的互動(dòng)就是別人的靈感。
當(dāng)伴侶之間能超脫權(quán)力爭(zhēng)奪時(shí)的道德教訓(xùn)，在整合期了解自我和雙方，并在承諾期用意志合作時(shí)，眼前就展開大量的可能性。有人說他們周圍會(huì)出現(xiàn)生命與愛的光環(huán)，即使是世俗的事物也有了靈性生命。他們?cè)诿恳豢潭颊宫F(xiàn)禪的精神：在一起，卻又彼此不同、獨(dú)立、個(gè)體化而真誠(chéng)。正是所謂道成肉身，圣靈灌注在人身和物質(zhì)世界，這是真正的重生。
結(jié)語(yǔ)：沒有結(jié)果的感情是一個(gè)人成長(zhǎng)過程中的催化劑，我們無(wú)需覺得后悔，畢竟已經(jīng)過去的事情無(wú)法逆轉(zhuǎn)，但是我們必須學(xué)會(huì)反思，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。在新的人面前，我們的選擇不是變得苛刻了，而是，我們成長(zhǎng)了，更明白自己需要一份怎么樣的感情，希望大家能夠收獲屬于自己的幸福。
