2、排骨洗凈，切塊，汆水撈起;
3、煮沸清水倒入大燉盅，再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有調(diào)味料，蓋上蓋子;
4、將燉盅放入蒸鍋，隔水大火蒸30分鐘即可食用。
鮮草菇絲瓜魚(yú)片湯
材料：草魚(yú)160克，絲瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，姜3克，大蔥5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，鹽3克。
做法
1、絲瓜去皮洗凈，開(kāi)邊去瓤，切如筷子頭大粒。豆腐洗凈切粒，鮮菇洗凈切開(kāi)邊;
2、姜1片，蔥1條入鍋，加入水2杯燒開(kāi)，放下板豆腐煮3分鐘撈起，然后放下香菇煮5分鐘撈起浸冷，取起抹干，鯇魚(yú)(草魚(yú))肉洗凈抹干，帶皮切片，用麻油、胡椒粉、鹽和油腌5分鐘，一片片排在碟上;
3、燒熱煲，下油1湯匙，爆香姜，放水適量煲開(kāi)，放下豆腐、鮮菇、絲瓜煮開(kāi)片刻，熟后下鹽調(diào)味，放下魚(yú)片立即熄火，倒入湯碗內(nèi)，放下芫荽(香菜)即成。
豆腐海帶湯
材料：北豆腐100克，海帶(鮮)20克，菠菜50克，鹽3克，香油1克，味精2克，大蔥3克，胡椒粉1克。
做法
1、將豆腐切丁，菠菜切段，海帶切絲;
2、鍋內(nèi)放入開(kāi)水，加豆腐丁、海帶絲、蔥花;
3、水沸放菠菜;
4、煮片刻加鹽、味精、胡椒粉、香油即盛入碗內(nèi)。
結(jié)語(yǔ)：婦科病已經(jīng)成為了嚴(yán)重影響女性健康的常見(jiàn)原因之一，而且婦科病十分頑固，復(fù)發(fā)率高，令女性朋友十分頭疼。今天小編和大家介紹了一些飲食預(yù)防婦科病的小妙招，希望能夠幫助到大家。
