頭發(fā)是女人美麗的象征，不少女人喜歡做頭發(fā)，變個發(fā)型人就變得漂亮了，但是，現(xiàn)實總是不盡人意，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，那么，女性脫發(fā)怎么辦呢?女性脫發(fā)食療方有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，女性脫發(fā)吃什么好吧!
不少女性都一直被掉發(fā)多的問題困擾著，這大多都是因為精神上的原因，另外女性的體質(zhì)一般都比較虛弱，下面，我們就來看看女性掉頭發(fā)吃什么好。
首烏豬腦湯
首烏豬腦湯是防治脫發(fā)的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。
龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。
枸杞黑豆燉羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。
