很多女性在生活中，由于繁忙的工作以及生活壓力，很少會(huì)關(guān)注到自己的身體健康問題，加上缺乏對(duì)身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，今天給各位講解下關(guān)于女性婦科病的相關(guān)知識(shí)。
秋季不同于夏季的一個(gè)明顯的特點(diǎn)就是氣溫下降，天氣變幻莫測(cè)，且早晚溫差大，成為秋季女性生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及病菌感染的主要根源之一。此外秋季人體抵抗力相對(duì)下降，對(duì)于原本就有婦科疾病的患者而言，秋季也成為婦科病高復(fù)發(fā)時(shí)節(jié)。
遠(yuǎn)離婦科病吃什么好
進(jìn)入秋冬后，宮頸炎和盆腔炎等婦科疾病患者人數(shù)明顯比以往增加許多。
女性朋友千萬要注意了，秋季需警惕婦科病來襲。那么，秋冬季節(jié)預(yù)防婦科病要多吃哪些食物?
以下體炎癥為例，具體而言，一般情況下，人的肌體有自我免疫功能，女性的下體也一樣，基于其特殊的生理結(jié)構(gòu)，可以有效阻擋病菌入侵，但是當(dāng)這種防御功能遭到破壞時(shí)，就像打開了一個(gè)疾病入侵閘門，各種致病菌輕易入侵下體，引發(fā)下體炎癥。更為嚴(yán)重的是，如果女性對(duì)于下體炎癥表現(xiàn)出的白帶增多、外因瘙癢的癥狀沒有及早認(rèn)識(shí)到，忽略治療，下體炎癥可能會(huì)并發(fā)發(fā)滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎等，引發(fā)不孕、早產(chǎn)，甚至胎兒畸形等后果。
1、多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。
因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。
2、含豐富維生素E的天然食物
如大豆、圓白菜等。長(zhǎng)期大量食用這些蔬菜的卵巢癌患者存活時(shí)間較久，但吃維生素藥丸卻無此效果。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
多吃牛奶、雞蛋、魚類、肉類、家禽類、豆制品類食物。
4、多吃蒜類
經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性炎癥。
