增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足，飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。
調(diào)節(jié)心態(tài)
保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。
白帶異常的治療方法
一般治療
積極治療可以引起陰道炎的其他疾病，保持外陰清潔干燥，避免搔抓，治療期間禁止性生活，不宜食用辛辣刺激性食品。
改變陰道酸堿度
念珠菌生長(zhǎng)適宜的pH值為5.5，因此采用堿性溶液沖洗外陰，陰道，改變陰道的酸堿度，對(duì)霉菌的生長(zhǎng)繁殖會(huì)有抑制作用，可使用2%～4%的小蘇打水或弱酸配方的女性護(hù)理液，沖洗陰道。
藥物療法
具體根據(jù)引起白帶異常的病因，和白帶的性質(zhì)，遵醫(yī)囑用藥。
1、滴蟲(chóng)性陰道炎：口服殺滅滴蟲(chóng)藥物，如滅滴靈，局部同時(shí)治療，如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次。
2、霉菌性陰道炎：可用2%～3%的蘇打液沖洗外陰、陰道或坐浴，輕輕拭干后，放置制霉菌素栓劑25萬(wàn)單位于陰道深部，或用制霉菌素霜涂于陰道壁上。
3、非特異性陰道炎：首選藥物為甲硝唑。
4、老年性陰道炎：可在陰道局部用藥，如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高錳酸鉀溶液沖洗陰道，每日1次，提高陰道酸度。炎癥較重者，輔以雌激素治療。
中醫(yī)分型治療
脾虛型
病癥：帶下色白，無(wú)臭味，患者胸悶乏力，食欲減退，大使稀，舌苔白。治法：健脾利濕止帶。方用：完帶湯加減。
腎虛型
病癥：帶下稀薄色談，腰酸肢軟，怕冷便溏，舌質(zhì)淡白。治法：益腎補(bǔ)氣止帶。方藥：內(nèi)補(bǔ)丸加減。
中成藥
1、烏雞丸：每日2次，每次3克，吞服。用于脾腎虛弱帶下。
2、歸脾丸：每日2次，每次3克，吞服。用于脾虛帶下。
3、白帶丸：每日3次，每次3克，吞服。用于虛證帶下。
總結(jié)：如果出現(xiàn)白帶異常的情況，就要及時(shí)的積極治療。在生活中要改善生活節(jié)奏，做到早睡早起，定時(shí)的鍛煉身體，提高身體的免疫力。戒煙戒酒。在飲食方面要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。少吃辛辣、刺激、酸性的食物。多喝湯水、飲食清淡。這都是非常重要的事情。
