7、油膩食品
胃病患者不宜食用過于油膩的食物，高脂肪、油炸食品應(yīng)盡量避免，這些食物會(huì)增加泛酸的可能，還會(huì)引起腸易激綜合癥。
8、冰冷食物
胃病患者切忌食用冰冷的飲品以及食物，當(dāng)胃部的溫度低，會(huì)使得胃酸和消化酶的作用受到影響，不利消化。胃病患者應(yīng)食用以及飲用溫暖的食物。
9、巧克力
胃病患者不宜食用巧克力，巧克力中含有可可堿，這種成分會(huì)使食道括約肌放松，會(huì)導(dǎo)致胃酸反流到食道中。
患有胃病的人千萬不要碰以上九種食物，避免讓自己的胃更“遭罪”。除此之外，患有胃病的你還要保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。
胃不好的人，可以有意識(shí)地選擇一些暖胃的蔬菜品種，比如南瓜，其中含有豐富的果膠成分，能夠保護(hù)胃部不受刺激;胡蘿卜，能夠增強(qiáng)脾胃抵抗力;甘藍(lán)，不僅能抵抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織，還可以保持胃部細(xì)胞活躍，降低病變幾率。
胃怕的4類東西
胃怕四類東西，在這些“死對頭”的摧殘下，再好的胃也會(huì)遍體鱗傷。
1、怕冷。過冷或過燙的食物好比一個(gè)冰球或火球，吃后會(huì)讓胃產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，讓原本可以很溫和進(jìn)行的消化活動(dòng)變得異?？簥^。胃是喜溫的，因此飯菜、湯飲溫度盡量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性，因此胃不好的人盡量少吃寒涼性質(zhì)的食物。
2、怕腌菜。我國北方居民胃癌得病率遠(yuǎn)高于南方，其中一個(gè)重要的原因就是經(jīng)常吃酸菜、咸肉、咸魚等食品。腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和仲胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，有致癌作用。
3、怕煙熏和油煎食物。熏魚、熏肉中含有大量的致癌物質(zhì)，如3-4苯并芘和環(huán)芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)，應(yīng)少食用。
4、怕酒精。胃酸受到相應(yīng)的刺激才能分泌，但是任何過度的刺激都會(huì)對胃造成損害。因此飲食應(yīng)少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，以利保護(hù)胃黏膜。同時(shí)應(yīng)控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。
胃病患者的飲食宜軟、溫、暖。烹調(diào)宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅(jiān)硬、粗糙的食物。進(jìn)食時(shí)不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復(fù)。
