一些名牌顯示器，在安裝好驅(qū)動(dòng)程序后就可以在“顯示屬性”的“設(shè)置’頁(yè)中點(diǎn)擊“高級(jí)”按鈕。
然后在“適配器”中設(shè)置刷新率，如果顯示器能夠承受，設(shè)置得越高越好。
但是一些顯示器的驅(qū)動(dòng)程序或顯示器本身無(wú)法支持較高的刷新率，所以一般用戶(hù)的刷新率設(shè)置在75Hz即可。
以免調(diào)高后屏幕被刷成黑屏，影響使用。
3、軟件
緊張的工作往往會(huì)使人過(guò)分投入而忘記了休息，這會(huì)使眼睛深度疲勞，還有一些電腦游戲愛(ài)好者，癡迷于游戲中而忘記了保護(hù)眼睛，視力的下降當(dāng)然是必然的。
所以建議大家不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電腦游戲或觀看影視節(jié)目等，注意適當(dāng)休息，選擇其他的娛樂(lè)方式放松心情。
眼睛保護(hù)是一項(xiàng)重要的生命工程，它貫穿于我們的工作與生活，讓我們從現(xiàn)在做起，保護(hù)好我們的心靈之窗，讓它們永遠(yuǎn)清透明亮!
保護(hù)眼睛的桌面壁紙
桌面->右鍵->屬性->外觀->高級(jí)->項(xiàng)目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調(diào)改為：85。
飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點(diǎn)確定->確定。
這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。
這個(gè)是色調(diào)是眼科專(zhuān)家配置的，開(kāi)始可能會(huì)有一點(diǎn)不適應(yīng)，但長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)很有效的緩解眼睛疲勞這個(gè)是保護(hù)眼睛的。
在工作、娛樂(lè)、交友、購(gòu)物，甚至在買(mǎi)賣(mài)股票的過(guò)程中，電腦都是我們的好幫手。
但是，電腦的輻射多對(duì)眼睛的傷害很大。
而許多應(yīng)用軟件的背景，尤其是網(wǎng)頁(yè)的底色通常被設(shè)定為白色，看久了，眼睛就會(huì)出現(xiàn)疲勞、酸澀，甚至流淚的現(xiàn)象。
所以對(duì)眼睛刺激大的就是屏幕底版的白色。
專(zhuān)家說(shuō)，綠色和藍(lán)色對(duì)眼睛好，建議大家在長(zhǎng)時(shí)間用電腦后，經(jīng)?？纯此{(lán)天、綠地，就能在一定程度上緩解視疲勞。
同樣的道理，如果我們把電腦屏幕和網(wǎng)頁(yè)的底色變?yōu)榈奶O(píng)果綠，也可在一定程度上有效地緩眼睛疲勞等癥狀了。
這個(gè)蘋(píng)果綠，或者稱(chēng)豆沙綠，的具體色彩值是：
色調(diào)(Hue)84、飽和度(Sat)91、亮度(Lum)205。對(duì)應(yīng)RGB值為(204, 232, 207)，對(duì)應(yīng)網(wǎng)頁(yè)色彩值為#CCE8CF。
這個(gè)色彩參數(shù)，可以根據(jù)個(gè)人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候感覺(jué)到舒服為宜。
把瀏覽器和窗口背景調(diào)成這個(gè)顏色，據(jù)說(shuō)對(duì)眼睛有好處，尤其是用計(jì)算機(jī)時(shí)間比較長(zhǎng)的人。
