現(xiàn)在近視的人很多，很多人在學(xué)齡的時(shí)候就已經(jīng)有近視的癥狀，近視眼會(huì)給我們的生活造成很多的不便，所以近視以后一定要治療，沒(méi)近視的人也要學(xué)會(huì)如何去預(yù)防近視。下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下治療近視有哪些方法吧。
該視頻主要文字介紹：
在近視的人群中，青少年是占大比例的，下面來(lái)看看有什么治療的方法吧。
1.眼功能訓(xùn)練
遠(yuǎn)眺法、霧視法、視力訓(xùn)練法、睫狀肌鍛煉法、調(diào)節(jié)-輻輳訓(xùn)練法、生物反饋訓(xùn)練法與閃光眼肌鍛煉法等視覺(jué)訓(xùn)練療法多基于近視眼調(diào)節(jié)力減弱，而采取各種措施增加睫狀肌肌力，擴(kuò)大調(diào)節(jié)儲(chǔ)備，以提高近視眼的視力或降低其屈光度。
2.框架眼鏡
正確的驗(yàn)光配鏡長(zhǎng)期以來(lái)是矯治近視性屈光不正的主要方法，目前樹(shù)脂鏡片已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)钠占啊?/p>
我們要想預(yù)防近視，在閱讀的時(shí)候一定要注意保持一定的距離。
3.藥物
盡管眼球近視性變化的機(jī)理尚不清楚，但是目前有證據(jù)表明，多種藥物可阻止近視發(fā)展，包括M受體拮抗劑如阿托品及哌侖西平。
比較肯定的僅有阿托品長(zhǎng)期滴用可有效延緩近視進(jìn)展，但是副作用限制了其臨床推廣。
4.手術(shù)矯治
準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)是近年發(fā)展快的醫(yī)學(xué)高新技術(shù)之一，并且日趨完善，一些接受手術(shù)者確已滿足了特殊需求而受益。
有些人覺(jué)得通過(guò)手術(shù)可以矯正視力，但是卻不能永久的防止近視的發(fā)生。
預(yù)防近視的食療方法
1、枸杞粥
用料
枸杞1兩、粳米2兩，加水煮成稀粥，即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子，可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目的效果。
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適宜人群
有補(bǔ)肝腎、明目的功效，對(duì)肝腎陰虛型近視者很適合。
2、參杞飲
用料
枸杞4錢(qián)，紅參1錢(qián)，冰糖1兩。將枸杞洗凈，曬干;紅參放鍋中蒸軟，切成薄片;將枸杞、紅參片一起放入茶杯內(nèi)，加冰糖，沖入沸水，泡10分鐘左右即可飲用?？蛇B茶及茶料同服(陰虛內(nèi)熱者可將紅參改為西洋參)。
適宜人群
適合各類視力疲勞者。
3、牡蠣蘑菇紫菜湯
用料
鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下。
適宜人群
此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效，善治近視，視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
溫馨提示：經(jīng)常鍛煉能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，供給眼睛較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使眼睛的抵抗力增強(qiáng)，做好眼保健操，并持之以恒。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品可起到保護(hù)眼睛的輔助作用。
