20140507湖北衛(wèi)視生活幫:治療近視眼的方法

 

  現(xiàn)在近視的人很多,很多人在學(xué)齡的時(shí)候就已經(jīng)有近視的癥狀,近視眼會(huì)給我們的生活造成很多的不便,所以近視以后一定要治療,沒近視的人也要學(xué)會(huì)如何去預(yù)防近視。下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下治療近視有哪些方法吧。

  該視頻主要文字介紹:

  在近視的人群中,青少年是占大比例的,下面來(lái)看看有什么治療的方法吧。

  治療近視眼的方法

  1.眼功能訓(xùn)練

  遠(yuǎn)眺法、霧視法、視力訓(xùn)練法、睫狀肌鍛煉法、調(diào)節(jié)-輻輳訓(xùn)練法、生物反饋訓(xùn)練法與閃光眼肌鍛煉法等視覺訓(xùn)練療法多基于近視眼調(diào)節(jié)力減弱,而采取各種措施增加睫狀肌肌力,擴(kuò)大調(diào)節(jié)儲(chǔ)備,以提高近視眼的視力或降低其屈光度。

  2.框架眼鏡

  正確的驗(yàn)光配鏡長(zhǎng)期以來(lái)是矯治近視性屈光不正的主要方法,目前樹脂鏡片已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)钠占啊?/p>

  我們要想預(yù)防近視,在閱讀的時(shí)候一定要注意保持一定的距離。

  3.藥物

  盡管眼球近視性變化的機(jī)理尚不清楚,但是目前有證據(jù)表明,多種藥物可阻止近視發(fā)展,包括M受體拮抗劑如阿托品及哌侖西平。

  比較肯定的僅有阿托品長(zhǎng)期滴用可有效延緩近視進(jìn)展,但是副作用限制了其臨床推廣。

  4.手術(shù)矯治

  準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)是近年發(fā)展快的醫(yī)學(xué)高新技術(shù)之一,并且日趨完善,一些接受手術(shù)者確已滿足了特殊需求而受益。

  有些人覺得通過手術(shù)可以矯正視力,但是卻不能永久的防止近視的發(fā)生。

  預(yù)防近視的食療方法

  1、枸杞粥

  用料

  枸杞1兩、粳米2兩,加水煮成稀粥,即可食用。也可在粥料中加1兩菟絲子,可加強(qiáng)養(yǎng)肝明目的效果。

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  適宜人群

  有補(bǔ)肝腎、明目的功效,對(duì)肝腎陰虛型近視者很適合。

  2、參杞飲

  用料

  枸杞4錢,紅參1錢,冰糖1兩。將枸杞洗凈,曬干;紅參放鍋中蒸軟,切成薄片;將枸杞、紅參片一起放入茶杯內(nèi),加冰糖,沖入沸水,泡10分鐘左右即可飲用??蛇B茶及茶料同服(陰虛內(nèi)熱者可將紅參改為西洋參)。

  適宜人群

  適合各類視力疲勞者。

  3、牡蠣蘑菇紫菜湯

  用料

  鮮牡蠣肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘,再入牡蠣、紫菜略煮,調(diào)以上述佐料,連湯吃下。

  適宜人群

  此方具有滋腎養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目之功效,善治近視,視物昏花,或久病體虛、頭昏目眩者。

  溫馨提示:經(jīng)常鍛煉能增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝,供給眼睛較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使眼睛的抵抗力增強(qiáng),做好眼保健操,并持之以恒。適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素A、D、E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多食用一些桑椹、黑豆、紅棗、核桃仁等食品可起到保護(hù)眼睛的輔助作用。

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