20151129湖北衛(wèi)視生活幫:如何保護(hù)孩子視力

  保護(hù)視力的方法有很多種,孩子不知道應(yīng)該如何保護(hù)自己的眼睛,所以我們?nèi)粘I钪幸Wo(hù)好孩子的眼睛。那么日常生活中應(yīng)該如何保護(hù)視力呢?那接下來(lái)就讓我們一起跟隨著生活幫欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  如何保護(hù)孩子視力

  注意眼睛衛(wèi)生,防止感染

  首先要做的就是保護(hù)孩子的眼睛衛(wèi)生,要讓孩子自己引起重視,讓他意識(shí)到眼睛衛(wèi)生的重要性,防止感染。

  記得小時(shí)候特別貪玩,幾乎天天地上爬地上滾,這都是小孩子的天性,因此,家長(zhǎng)們一定要及時(shí)為孩子洗澡,保持干凈衛(wèi)生;早晨起床及時(shí)洗臉,清理眼屎,保持眼睛干凈。

  小孩子避免玩耍尖銳玩具

  小孩子特別喜歡打鬧,特別是模仿電視電影,進(jìn)行打鬧嬉戲。

  這時(shí),家長(zhǎng)就要非常的小心,不要讓孩子們玩那種尖銳的玩具,如果不小心傷到的眼睛后果將不堪設(shè)想。

  而且同時(shí),教會(huì)孩子在玩耍中,要有自我的眼睛保護(hù)意識(shí),不玩危險(xiǎn)性游戲。

  避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)的傷害

  家中存放的帶有刺激性的藥物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化學(xué)物質(zhì)。

  一定要存放到孩子接觸不到的地方,除了避免孩子誤食之外,也要防止孩子拿來(lái)玩耍,弄到眼睛里,小則引起感染,大則更加嚴(yán)重的事故。

  讀書(shū)寫(xiě)字注意姿勢(shì)正確

  還要教育孩子在讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候要養(yǎng)成良好的坐姿,小的時(shí)候如果沒(méi)有養(yǎng)成良好的坐姿,那么大了就會(huì)很難糾正回來(lái)了。

  在學(xué)校有老師的監(jiān)督,(低年級(jí)小孩子,老師會(huì)天天監(jiān)督的,高年級(jí)就不會(huì)了),在家就只能靠家長(zhǎng)們了。好的用眼習(xí)慣,注定一生的用眼健康。

  閱讀保持適合光度,避免陽(yáng)光或弱光閱讀

  對(duì)于讀寫(xiě)閱讀,除了上面講到正確的姿勢(shì)外,給孩子營(yíng)造一個(gè)舒適的環(huán)境,對(duì)孩子的眼睛視力的保護(hù)也是非常重要的。

  特別是光線的強(qiáng)度問(wèn)題。避免強(qiáng)光和弱光下閱讀,都是對(duì)視力傷害很大的。保持適當(dāng)?shù)墓饩€強(qiáng)度,保證光線從左上方照射下拉好。

  乘車(chē)、走路、睡覺(jué)等不要閱讀

  小孩子對(duì)于新鮮事物,未知事物特別感興趣,對(duì)于閱讀而言,小孩子對(duì)于故事書(shū),大點(diǎn)的孩子對(duì)于小說(shuō)的閱讀,有的孩子過(guò)于癡迷,不管是乘車(chē),還是走路,甚至半夜躲在被窩里看小說(shuō)的孩子大有人在,本人小時(shí)候就有此經(jīng)歷。

  乘車(chē)、走路、睡覺(jué)閱讀的危害就不多說(shuō),人人都知道,如果您發(fā)現(xiàn)您的孩子有這方面的惡習(xí),就一定及時(shí)制止。

  給他合理安排閱讀的時(shí)間,教導(dǎo)他如何保護(hù)眼睛,意識(shí)到不正確的閱讀方式的壞處。另外還可以分散他們的注意力,不要癡迷于故事小說(shuō)的閱讀中,培養(yǎng)更多的興趣愛(ài)好。

  避免過(guò)早過(guò)頻的電子產(chǎn)品的接觸

  記得我們小時(shí)候,爸爸媽媽就天天教導(dǎo)我們少看電視,然而對(duì)于現(xiàn)在而言,不光電視,還有更多的電子產(chǎn)品傷害著我們的孩子。

  隨著智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的飛速發(fā)展,現(xiàn)在的小孩子都會(huì)在很小的時(shí)候就接觸到了這些電子產(chǎn)品玩游戲。這是很多家長(zhǎng)們的通病,為了能打發(fā)孩子的時(shí)候,讓他們獨(dú)自去玩手機(jī),玩平板,孩子們對(duì)于這些是非常癡迷的。

  要知道,這個(gè)時(shí)候,你是輕松了,但孩子在不知不覺(jué)的就受到傷害了,特別是眼睛。

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