口氣產(chǎn)生的5大原因
1、牙齒及口腔問(wèn)題
直接由牙齒問(wèn)題或者口腔清潔問(wèn)題引起的口氣非常常見(jiàn)，比如牙齦出血、腫脹、齲齒(俗稱(chēng)蛀牙或者蟲(chóng)牙)，唾液分泌過(guò)少，口腔菌群失調(diào)，長(zhǎng)期清潔不到位的食物殘留導(dǎo)致的牙菌斑都可能引起口氣。
還有一些戴假牙的人也可能因?yàn)闆](méi)有做好假牙的清潔工作，也會(huì)有口氣。
尤其是老年人的牙周組織可能產(chǎn)生生理萎縮，牙齒之間更容易出現(xiàn)縫隙，容易殘留食物碎屑，更要注意口腔清潔。
2、消化道疾病
比如消化不良、腹部脹氣、胃炎，甚至便秘等很多消化道疾病都會(huì)引起口氣，所以口氣也常常被當(dāng)作是消化道疾病的初步判斷標(biāo)準(zhǔn)，而糖尿病也會(huì)引起口氣。
3、其他階段性身體問(wèn)題
還有一些其他身體問(wèn)題或者階段性的生理變化也會(huì)引發(fā)口氣，比如處于減肥節(jié)食期、因病忌口或斷食期、女性的月經(jīng)期、孩子的青春發(fā)育階段，都可能有不同程度的口氣出現(xiàn)。
4、生活飲食習(xí)慣
大蒜、洋蔥等刺激性的食物的氣味容易留在嘴巴里，有時(shí)會(huì)造成長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)的刺鼻氣味。熏肉、臘腸等食物也有類(lèi)似的刺激性氣味問(wèn)題，而且還特別不容易消化，還會(huì)“由內(nèi)而外”地引起口氣。
如果家人有口氣問(wèn)題，就應(yīng)該下意識(shí)地在餐桌上減少這些食物。而吸煙、喝酒不良生活習(xí)慣更是不用說(shuō)了，是很多男人出現(xiàn)口氣的始作俑者。
5、壞情緒也會(huì)影響口氣
醫(yī)書(shū)記載說(shuō)：“虛火郁熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口氣，或勞心味厚之人亦口氣，或肺為火灼之亦口氣”。
其中提到的“郁”和“勞心”，都指的是人因各種原因產(chǎn)生的不良情緒狀態(tài)，由這種原因引起的口氣，就需要靠家人一起調(diào)節(jié)情緒來(lái)緩解。
