預(yù)防痔瘡 吃這些蔬菜竟可防治痔瘡

  痔瘡對(duì)于人們來(lái)說(shuō)都是非常的熟悉的,俗話說(shuō)十人九痔就是說(shuō)痔瘡患者非常的多。而痔瘡為我們的生活及工作帶來(lái)的麻煩也是非常多的,并且會(huì)影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過(guò)一些食物來(lái)預(yù)防痔瘡的,今天小編就為大家介紹一下吧!

  遠(yuǎn)離痔瘡就要多吃八種蔬菜

  1、木耳菜

  又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量及其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。

  2、紅薯

  紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。

紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積

  3、卷心菜

  又名球甘藍(lán),別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

  4、菠菜

  性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。

  5、白蘿卜

  生吃可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持大便通暢。

生吃白蘿卜可促進(jìn)消化,還有很強(qiáng)的消炎作用

  6、萵苣

  別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預(yù)防和治療痔瘡。

  7、韭菜

  韭菜含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對(duì)痔瘡便秘者有益。

  8、蕹菜

  又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對(duì)痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者,為適宜。

  痔瘡患者可以吃的9種食物

  痔瘡患者除了靠藥物治療以外,還可以通過(guò)飲食來(lái)輔助治療痔瘡,痔瘡不僅僅影響人們的工作和學(xué)習(xí),還帶來(lái)身體上的痛苦,那么痔瘡患者如何通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理痔瘡呢?痔瘡患者可以吃的食物有哪些?

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