愛(ài)美的女性朋友總是希望自己能有一個(gè)魔鬼身材,胸部不夠豐滿是很大的困擾。那么女性該如何豐胸呢?豐胸吃什么好呢?今天我們就一起來(lái)了解一下,有哪些藥膳食譜是可以幫助女性豐胸的吧。
有效豐胸的五款中醫(yī)藥膳
鯽魚(yú)五味湯
鯽魚(yú)500克,五味子10克,將五味子洗凈,熬水去渣,再將鯽魚(yú)入五味子湯中,煮熟食之。
歸芪雞湯
當(dāng)歸10克,黃芪20克,雞腿1只,將雞腿洗凈切塊,放入水中,以大火煮開(kāi),放入黃芪,燉至7分熟時(shí),放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,加少許鹽即可。
豬尾蓮子紅棗湯
豬尾1條,紅棗8枚,蓮子100克,蔥、姜、料酒各適量,將豬尾在滾水中燙一下去腥后,加水和蔥、姜、料酒,熬成約1500毫升的湯汁,加入紅棗、蓮子,小火再煮半小時(shí),酌加調(diào)料后即可食用。
薏苡仁粥
薏苡仁150克,大米250克,將薏苡仁、大米淘凈,如常法煮粥,食時(shí)可加少許白糖或紅糖。
當(dāng)歸鯉魚(yú)湯
當(dāng)歸、白芷、黃芪各15克,枸杞10克,大棗5枚,鯉魚(yú)1條(約600克),將當(dāng)歸、白芷、黃芪、枸杞洗凈;大棗去核;鯉魚(yú)殺后去腸雜,加清水適量,一起入鍋煮至鯉魚(yú)熟,入鹽、味精調(diào)味,喝湯吃鯉魚(yú)肉。
豐胸食療秘方
1.紅棗粳米羹
紅棗補(bǔ)血養(yǎng)顏好。女人以血為本,而大棗卻是補(bǔ)血佳品。在制作紅棗粳米羹的時(shí)候,先將紅棗取10個(gè)來(lái),先把棗核去掉,然后取100克粳米,一起放在砂鍋內(nèi),先用武火(大火)煮沸,然后改用文火慢慢煨熬成濃米湯,放適量砂糖調(diào)味,即可服食。如此炮制的紅棗粳米羹不僅具有補(bǔ)虛損、益氣血、增肥豐乳的功效,還可用于脾胃虛弱、食欲不振、貧血等癥。