咽炎對于一部分人來說簡直就是噩夢，非常難受，但又不知道該如何是好。其實生活中有不少的咽炎食療，有咽炎的人可以去試一試，效果還是非常不錯的。想知道咽炎食療方法以及炎咽食療養(yǎng)生嗎?那就一起來看看吧。
想擺脫咽炎困擾的，就趕快來看看下面將要給你們介紹的這些咽炎食療，多點健康多點快樂。
咽炎食療
大海銀耳羹
材料
胖大海5~10個，銀耳60克，蜂蜜適量。
做法
1.將銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。
2.我們把它放在大火上面煮到有汽之后，再用小火煮半個小時。然后把火關(guān)了等一會兒把鍋蓋打開，把胖大海放進(jìn)去繼續(xù)煮5分鐘左右。
3.喝的時候，調(diào)入蜂蜜。
功效
適合咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。
銀翹大海飲
材料
二花9克，中藥連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。
做法
1.我們先把二花和連翹放在鍋里面，再放300ML的水，等到水煮到還有200ML的時候?qū)⑴执蠛７胚M(jìn)去。
2.加鍋蓋燜半小時后，放冰糖飲用。
功效
這個慢性咽炎食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
