咳嗽吃什么好的快 改善咳嗽的小妙招

  在季節(jié)交替的時候是容易感冒的,在感冒的時候也是容易咳嗽的,那么咳嗽吃什么好的快?哪些食物可以幫助緩解咳嗽的?如何改善咳嗽的癥狀?在日常的生活中,如何預防咳嗽?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

  咳嗽吃什么好的快

  1、冰糖

  《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”,宜煎水喝或含化食用,所以,不少止咳的單方中都有用到它。

  冰糖、白糖和紅糖的功效不同。紅糖可以幫助行血化瘀,適合婦女經(jīng)期或孕媽媽產(chǎn)后食用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。

咳嗽吃什么好的快 吃了它再也不咳了

  2、雪梨

  《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。

  雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

  3、金橘

  金橘,有抗炎、去痰、理氣止咳等功效,對支氣管炎有較顯著的療效作用。

  金橘的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食后,頓覺喉間津潤、滿口生香。金桔80%的維生素C集中在果皮上,每百克高達200毫克。金桔除鮮食外,也可泡茶飲用。一個較大的用途是加工成白糖金桔餅、甘草金桔餅、果醬、桔皮酒、金桔汁等。果皮還可提取芳香油,有很高的藥用價值。

  4、核桃仁

  核桃仁含有多種人體需要的微量元素,是中成藥的重要輔料,有順氣補血,止咳化痰,潤肺補腎等功能。當咳嗽時,嚼些核桃仁,能有效緩解咳嗽。

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  5、羅漢果

  羅漢果是一種名貴藥材。性涼味甘,功用清肺潤腸。主治百日咳,血燥便秘等癥;關(guān)于醫(yī)治急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的效果,用羅漢果少量,沖入開水浸泡,既可提神生津,又可防止呼吸道感染,終年服用,能延年益壽。

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