風(fēng)熱咳嗽吃什么好 風(fēng)熱咳嗽原因有哪些(2)

  2、益肺多喝水

  秋季氣候干燥,使人體大量丟失水分。要及時補(bǔ)足這些損失,每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上,以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。還可直接將水“攝”入呼吸道,方法是將熱水倒入杯中,用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入,每次10分鐘,每日2~3次即可。

  3、吃潤肺食物

  秋梨上市,每天吃1-2個,可養(yǎng)肺潤燥、潤腸通便、預(yù)防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6顆,也可起到預(yù)防的效果。銀耳、蜜棗、百合、枇杷等都有潤肺作用,用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。

秋梨上市,每天吃1-2個,可養(yǎng)肺潤燥

  4、喝溫?zé)岬娘嬈?/strong>

  溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出,溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可喝一些鮮果汁,果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

  5、水蒸氣止咳

  咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下,癥狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重,可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。

  6、增減衣被

  媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時,要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時,給孩子蓋好被子,避免孩子因著涼引起感冒咳嗽。

  風(fēng)熱咳嗽原因有哪些

  1、因素體火盛,或感覺風(fēng)熱外邪,首先犯肺,肺失清肅,熱煉津液成痰,故見咳嗽,咳痰黃稠,口干。

因素體火盛,或感覺風(fēng)熱外邪,首先犯肺

  2、風(fēng)熱之邪侵襲肌表,衛(wèi)陽受遏,邪正相爭,故身熱惡風(fēng)。

  3、風(fēng)主疏泄,風(fēng)熱犯表,皮毛腠理開泄,故出汗

  4、風(fēng)熱上擾,熏蒸咽喉,故頭痛咽痛;舌苔薄黃,脈浮數(shù),為風(fēng)熱侵于肺衛(wèi)之象。

  結(jié)語:關(guān)于風(fēng)熱咳嗽的問題,小編就給大家講到這里。其實(shí)冬天是一個咳嗽的高發(fā)季節(jié),這里平常我們一定要做好防范措施,盡量多添加衣服保暖,多運(yùn)動,增強(qiáng)滋生的抵抗力。

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