3、蘿卜蜂蜜水
蘿卜具有通氣的作用，還能清熱涼血，在寶寶感冒的時候，可以給寶寶吃些蘿卜。蘿卜也可以用來化痰止咳，效果也是很好的。上面給大家提了蜂蜜治療咳嗽的作用，我們還可以將幾種比較好的食材結合起來，這樣治療咳嗽的效果會更好。
首先準備一些白蘿卜，生姜大棗，蜂蜜。將水煮沸，拔蘿卜、生姜、大棗加進水中，煮沸約三十分鐘，濾掉渣滓，訪溫以后加入蜂蜜，每天喝一到兩次，對于風寒咳嗽有很好的治療效果，但是如果寶寶屬于風熱咳嗽那么就不適宜飲用了。
4、百合蜜
百合味苦，但是可以清心潤肺，寧神止咳，加入蜂蜜更是能夠潤肺止咳，如果寶寶有慢性的支氣管炎，經(jīng)常性的咳嗽，適宜選用這道湯，尤其是在干燥的秋冬季節(jié)，對于寶寶來說秋冬季節(jié)的咳嗽更加難受，還可能伴隨著便秘的困擾，所以在秋冬季節(jié)適當?shù)氖褂冒俸厦凼强梢杂行Ь徑膺@些癥狀。
5、荸薺百合羹
雖然這道羹的名字叫做荸薺百合羹，但是原料卻不僅是荸薺和百合這樣簡單，還需要準備一些冰糖和一個雪梨。將荸薺去皮，雪梨洗凈去核，百合洗干凈，將這三種原料加入水中煮至爛熟，再加入適量的冰糖，煮到濃稠的狀態(tài)，放到溫熱的程度就可以給寶寶食用了。
百合的功效我們前面已經(jīng)介紹過了，荸薺也是一種生津止渴涼血化瘀的好食材，尤其是它還富含蛋白質和各種微量元素，雪梨可以潤燥止咳，所以這道羹對滋陰潤燥，化痰止咳是很有效的。但是需要注意，體虛便溏的寶寶不適宜飲用這道治療寶寶咳嗽的偏方。
6、川貝雪梨
雪梨或者鴨梨一個去核，川貝6克，冰糖若干，把碾成粉末的川貝放入雪梨的肚子里，用牙簽固定，放入大碗中，碗內加入少量水，放冰糖，隔水蒸，后將雪梨和川貝一起食用。川貝是常見的化痰止咳的中藥，還有滋陰潤肺的作用，性平和，比較適合寶寶食用。
1、忌生冷食品
生冷的食物在咳嗽的時候就不要吃了，否則會加重病情。還有一方面，這類的食物在安全上可能不過關。如果因為食用了不干凈的食物導致了細菌性痢疾等等疾病的時候，消化功能也會受到影響，這個時候食用生冷的食物，就會導致病情更加的嚴重。
2、忌魚腥蝦蟹
有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進食魚腥類食物后反致癥狀加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響大。
3、忌甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈?？人試乐貢r，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
西瓜也是不能在感冒的時候吃的水果，在剛剛感冒的時候，吃西瓜的話就像是服用清理熱的藥物樣，會更加加重感冒的病毒性，或者延長治愈的時間。
鴨梨雖然能夠清熱生津，但是因為性涼，所以不能夠在感冒的時候吃，很多人患感冒，都盲目的去買梨子吃，這樣反而會導致咳嗽更嚴重，所以不能生吃梨子，只能燉著吃才可以驅寒。
4、忌香菜
對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。
結語：咳嗽是常見的一種癥狀，主要是因為感冒引起的，一些人有慢性咽炎，也有可能會導致咳嗽。上面給大家介紹了咳嗽時不能食用的食物，希望大家能牢牢的記住。我們在咳嗽的時候也可以通過食療來緩解癥狀，也給大家介紹了好幾種食療的方法，有需要的朋友可以嘗試一下，效果也是很好的。
