白蘿卜的功效與作用 常吃它竟能增強(qiáng)免疫(2)

  在吃中藥的期間不要吃白蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食白蘿卜,否則會(huì)影響藥效。

  4、白蘿卜不能和胡蘿卜一起同吃

  白蘿卜和胡蘿卜一起吃的時(shí)候會(huì)影響身體對(duì)這兩種食物的吸收,白蘿卜中維生素C含量是很高的,對(duì)身體的健康有好處,但是和胡蘿卜一起食用之后,維生素C就會(huì)喪失。因?yàn)楹}卜中含有一種抗壞血酸的物質(zhì),會(huì)破壞維生素C,所以這兩種食物不要一起吃。

白蘿卜和胡蘿卜一起吃的時(shí)候會(huì)影響身體對(duì)這兩種食物的吸收

  所以,在做咸菜或者其他菜的時(shí)候切忌不要將兩種蘿卜放一起。

  5、白蘿卜忌與木耳同吃

  白蘿卜和木耳一起吃了之后會(huì)患上皮炎。

  白蘿卜治咳嗽的做法

  1、煮蘿卜水止咳

  一連數(shù)日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買(mǎi)幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下??人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天,咳嗽就可痊愈。

  2、燒蘿卜止咳

  把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀,放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤),燒至半生不熟的程度,從爐里取出趁熱吃,吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。

把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀

  3、蘿卜湯止咳

  白胡椒5粒,蘿卜100克,生姜3片,陳皮10克,煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。

  結(jié)語(yǔ):白蘿卜是我們常見(jiàn)的一種食材,有很多的吃法,經(jīng)常吃白蘿卜對(duì)身體的健康也有很多的好處,不僅能緩解咳嗽,還能增強(qiáng)身體的免疫力。但是吃白蘿卜的時(shí)候盡量不要和水果、人參、胡蘿卜一起吃,因?yàn)楹瓦@些食物一起吃會(huì)影響身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

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