早餐對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是是非常的重要的，它提供給我們一個(gè)上午的能量以及精力，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)早餐更是非常重要的，而兒童的早餐更要有營(yíng)養(yǎng)。今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下兒童一周的營(yíng)養(yǎng)早餐食譜大全，告訴你從周一到周日要如何搭配。
兒童營(yíng)養(yǎng)早餐一周食譜大全
星期一
主食：椰子吐司或胡蘿卜吐司1--2片。
副食：鹵牛肉數(shù)片(鹵牛肉可以頭天做好放冰廂里，早上拿出來(lái)切片即可)。
小菜：水果沙拉(蘋果，香蕉，西紅柿等) 1份 (嫌麻煩，只取一種水果也行)。
湯羹：五谷豆?jié){。
星期二
主食：小籠包2個(gè)(這個(gè)我一般是頭天下午買好放冰廂，第二天早上放鍋里蒸熱一下)。
副食：白水蛋1個(gè)。
小菜：八寶菜1份(用雪菜也好，我記得上海的雪菜好吃，用肉絲炒好第二天早上用微波爐熱一下即可)。
湯羹：牛奶。
星期三
主食：黃油吐司副食：美味雞翅(黃油吐司可以?shī)A雞蛋皮和奶酪，變成簡(jiǎn)單三明治，那你可以不用做雞翅)。
小菜：涼拌黃瓜(不拌生吃也好哈)。
湯羹：鮮牛奶或熱巧克力奶或酸奶。
