雞肉的食療食譜
1、臟腑氣血虧損,面色萎黃無華,唇舌指甲色淡,氣短自汗,疲倦乏力,脈象虛細。
雞汁粥
材料
老母雞1只,粳米100克,精鹽炒雞肉適量。
做法
將母雞宰殺,剖洗干凈,放入沙鍋內(nèi),加入清水,高出雞身,先用武火煮沸15分鐘,再用文火炯煮3小時。
將粳米淘洗干凈,加入雞汁700毫升,加精鹽,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。供早晚餐或點心溫?zé)崾秤谩?/p>
2、肝脾血虛,頭暈?zāi)堪?,肢體麻木,飲食減少,大便稀薄,疲乏無力。
歸參燉母雞
材料
母雞二只,當歸15克,黨參15克,蔥、生姜、精鹽、料酒各適量。
做法
將母雞宰殺,清洗干凈。將當歸、黨參洗凈,裝人紗布袋內(nèi),扎緊袋口,塞人雞腹內(nèi)。將母雞連同藥袋放在沙鍋內(nèi),加入清水,高出雞身,酌加適量蔥、姜、精鹽和料酒。
先用武火煮沸15分鐘,再用文火偎燉3 小時,注意經(jīng)常添水。待雞肉熟爛后?;穑瑩迫ニ幋?。
當點心分次食用。
3、心脾兩虛,面色萎黃,失眠心悸,頭昏,健忘,飲食減少。
童子雞
材料