甜品做法 讓你心情美起來(lái)

  很多的MM們都非常的喜愛(ài)吃甜點(diǎn),但同時(shí)她們也擔(dān)心甜點(diǎn)吃多了會(huì)發(fā)胖,卻還是忍不住對(duì)甜點(diǎn)的喜愛(ài),那么你們知道甜點(diǎn)的做法嗎?有哪些特別的甜點(diǎn)制作想要跟朋友們一起來(lái)分享呢。下面就讓小編給大家介紹一下幾款經(jīng)典的甜點(diǎn)制作吧。

  甜點(diǎn)讓人感覺(jué)幸福,每天心情不好的時(shí)候,甜點(diǎn)會(huì)幫助我們改善心情,變得逐漸好起來(lái)哦。

  水果甜點(diǎn)的做法

  1、材料中加上帶有酸味的水果,例如:草莓、藍(lán)莓、檸檬、芒果等來(lái)增添蛋糕的風(fēng)味,熱量減少又吃到營(yíng)養(yǎng)。

  2、利用洋菜、果凍粉、蒟蒻做成果凍狀的甜點(diǎn),吃起來(lái)清涼爽口。

  3、用杯子做甜點(diǎn)可以省去海綿蛋糕或塔皮的熱量。

  4、做蛋糕會(huì)用到的奶油起司,可用打發(fā)蛋白代替,味道相同,熱量卻減少許多。

  5、做慕司會(huì)用鮮奶油打發(fā),可改用打發(fā)蛋白代替,有相同的效果。

  6、做蛋糕用到的牛奶可改換低脂鮮奶,也可減少熱量。

  蘆薈丁乳酪慕斯

  材料

  奶油起司20公克、鮮奶油20公克、吉利丁1公克、白糖7、5公克、蛋白30公克、蘆薈丁適量、水果丁適量。

  做法

  1、將奶油起司以隔水加熱的方式,讓其融化;鮮奶油打發(fā)備用。

  2、吉利丁泡水至軟備用,加入作法1的奶油起司中攪拌均勻備用。

  3、將白糖和蛋白一起快速攪拌均勻,至完全混合成白色濃稠狀備用。

  4、將作法1的鮮奶油和作法2和作法3的材料混合一起拌勻。

  5、將作法4材料裝杯放入冷藏室直至其凝固,取出撒上適量蘆薈丁、水果丁即可。

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