做法
1、洋蔥絲以奶油炒香;
2、加入火腿絲及蘑菇片、紅甜椒絲和黃甜椒絲續(xù)炒;
3、再加入動物性鮮奶油、白醬、鹽和黑胡椒粗粉、義大利香料調味成醬汁。
番茄蘋果汁
材料
番茄200克，蘋果300克。
調料
白砂糖5克。
做法
1. 將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出;
2. 蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁;
3. 蘋果汁兌入番茄汁中;
4. 果汁中加入白糖調勻，沖入溫開水，即可直接飲用。
小訣竅食物相克
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
蘋果：蘋果忌于水產品同食，會導致便秘。
胡蘿卜蘋果汁
材料
4個胡蘿卜，2個大的蘋果。
做法
1、胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。
2、先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁。混合、攪拌，并立即飲用。
補充維C的果汁飲品--圣女果芒果果汁
材料
圣女果300克，芒果1個，冰糖5克，冷開水200毫升。
做法
1.將芒果洗干凈，去掉外皮去掉核，然后切成小塊。
2.圣女果洗干凈，去掉蒂，對半切開就行了。
3.將切好的芒果和圣女果還有冰糖和冷開水倒入果汁機內，攪拌成汁即可。
4：圣女果就是西紅柿的另一個品種，它含有大量的維生素C，維生素P及鈣，磷，鐵，能有效降低膽固醇，預防高血壓等作用。
結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹蔬菜汁做法大全的全部內容，相信大家在看完全文之后已經了解了怎么制作出美味的蔬菜汁了吧，以上是小編認為比較簡單的做法，大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。
