木瓜燉排骨 美容滋補(bǔ)的好選擇

  木瓜是女孩子吃的比較多的一種水果,因?yàn)槟竟系墓πc作用有很多,其中作用之一就是豐胸,木瓜燉排骨更是有很多的功效,滋補(bǔ)效果非常棒。木瓜燉排骨湯的好處有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下木瓜燉排骨的做法吧。

  木瓜燉排骨做法一

  主料:精排骨,木瓜,芋頭。

  輔料:色拉油,蔥姜蒜,料酒,雞精。

  口感特色:排骨酥爛,有木瓜香味,湯鮮不膩。

  1、鍋內(nèi)放清水,沒過排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分鐘。

  2、木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用。

  3、起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調(diào)味。

  4、放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛后加入木瓜,小火煮5分鐘。

  5、出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。

  木瓜燉排骨做法二

木瓜燉排骨做法二

  材料:青木瓜1個、排骨半斤、姜片及蔥段各適量。

  調(diào)味料:鹽少許。

  做法

  先將排骨以熱水汆燙后撈出備用,青木瓜去皮去籽,切成小塊。

  排骨與蔥段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切塊的青木瓜,轉(zhuǎn)成小火燉煮。

  燉煮至青木瓜軟爛,后再加上少許的鹽調(diào)味即可。

  木瓜燉排骨的做法三

  1.木瓜洗凈去皮。

  2.木瓜切塊。

  3.花生洗凈提前浸泡。

  4.排骨洗凈斬塊。

  5.放水燒開后放入排骨。

  6.排骨燉一小時后,倒入花生、放切好的木瓜一起燉。

  7.燉至木瓜變軟,放鹽調(diào)味即可。

  木瓜燉排骨的做法四

  1、鍋內(nèi)放清水,沒過排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分鐘。

  2、木瓜和芋頭分別改刀成菱形塊,備用。

  3、起油鍋(油少放)炒香煮好的排骨,加湯調(diào)味。 

  4、放入芋頭和排骨一起煮,芋頭煮爛后加入木瓜,小火煮5分鐘。

  5、出鍋淋上少許香油,裝盤撒上香菜。

木瓜燉排骨 木瓜燉排骨湯的好處 木瓜燉排骨的做法 
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