腌制韭菜花 秋季吃它最營養(yǎng)(2)

  方法四

  材料

  韭菜花、大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油。

韭菜花、大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油

  做法

  1.買些韭菜,摘下小花(因用量少,約500克)不用腌。

  2.備好大蒜、鮮姜、蘋果、鹽、香油或熟菜油待用。

  3.把韭菜花、蒜、姜、蘋果塊放在小石臼內(nèi)猛舂,直至春細(xì)爛為止。

  4.放上鹽和油,拌勻后裝入無色的小瓶內(nèi)。

  5.約靜止半小時后,油就浮在韭菜花醬上面來。

  6.只要溫度不超過38,保存一年是沒問題的。

  7.吃時,用干凈筷子撬點(diǎn)放在小碟里,滴上點(diǎn)香油,其香味撲鼻,引人食欲。

  方法五

  材料

  韭菜花,姜,蘋果,鹽。

  做法

  1.把買來的大朵韭菜花3公斤,加鹽腌上半天。

  2.將100克鮮姜,一個蘋果(100克)洗凈,切碎待用。

  3.用小石磨或搟面杖把腌過的韭菜花、碎姜、蘋果塊搟壓成漿。

  4.盛在小瓦罐里,蓋好罐口,置干燥陰涼處。過一周就可以吃了。

  方法六

  材料

  韭菜花,鹽,姜,堿面,韭菜花500g,鹽130g,姜10g,堿面5-10g。

  做法

  1、將韭菜花洗凈,用涼水泡3-4個小時,撈出瀝干水切碎。

  2、鮮姜搗成細(xì)末。

  3、按比例把加韭菜花,鹽,姜,堿面攪拌均勻。

  4、加蓋密封,每天攪動2次,7天后即成。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的腌制韭菜花,你們都明白了吧。這對于喜歡吃韭菜花的人來說,真是極好的??戳松厦嬲f的韭菜花的做法以及韭菜花的腌制方法,心動的話就趕快去試試,一定能腌制出一壇美味的韭菜花。

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