黃豆芽菜的做法 簡單做法教大家

  黃豆芽菜味道鮮美營養(yǎng)豐富,很多人都喜歡吃黃豆芽菜,豆芽菜不僅營養(yǎng)豐富,功效也很強大,能夠提高人體的免疫力,那么大家知道黃豆芽菜的做法嗎?黃芽菜怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下黃芽菜的做法大全。

  韭黃豆芽菜

  材料

  豬里脊肉200克,韭黃100克,綠豆芽50克,胡蘿卜50克,鹽5克,味精2克,色拉油30克,香油10克,大蔥10克,姜10克。

  做法

  1.將里脊肉、胡蘿卜切絲,韭黃切段;

  2.蔥姜切絲備用;

  3.里脊肉絲加入油、蔥姜絲拌勻,覆上微波薄膜,高火1分鐘;

  4.再加入韭黃、豆芽菜、胡蘿卜絲,調(diào)入剩余的鹽、味精、香油,充分攪勻,覆上微波薄膜高火4分鐘至熟。

  不一樣的黃豆芽

  材料

  黃豆芽半斤、燈籠青椒1-2只、干辣椒4顆、鹽、糖、白醋。

  做法

  1,豆芽摘去根部蒂,洗凈空干水;燈籠椒切成圈;

  2,辣油熱鍋,入干辣椒,微爆(千萬別胡了),

  3,入豆芽,5分熟后,再入青椒;

  4,加鹽、糖,后滴幾滴白醋。小訣竅白醋點綴很重要哦,微微帶點酸味,很提味滴。

  七彩黃豆芽

  材料

  黃豆芽150克,雞胸肉50克,水果椒50克,金針菇20克,韭苗20克,西蘭花300克,香醋、油膏各適量。

  做法

  1、將黃豆芽去尾洗凈瀝水;

  2、雞胸肉洗凈瀝水切絲放少量黃酒鹽和水淀粉腌10分鐘;

  3、將水果椒洗凈切絲,金針菇洗凈對切,韭苗洗凈切斷;

  4、將西蘭花洗凈放開水鍋內(nèi)汆熟冷開水沖涼瀝水擺盤;

  5、起油鍋依次放入雞胸肉、黃豆芽、水果椒,金針菇、韭苗炒熟,放香醋和油膏調(diào)味即可出鍋放盤。

  黃豆芽飯

  材料

  黃豆芽4兩,黑木耳絲1/3杯(約1兩),白米2杯,高湯2杯,鹽2小匙,酒1/2大匙,香油2小匙,沙拉油1/2大匙,胡椒粉1小匙。

  做法

  1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯高湯,浸泡15∼20分鐘,再加入調(diào)味料略拌勻備用。

  2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電鍋中煮熟,煮好后需再燜15分鐘,打開鍋蓋后,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

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