紅糖的作用 合理食用紅糖有助健康(2)

  有些愛美的MM也許想問,紅糖是否可以像牛奶、黃瓜那樣拿來做面膜?當(dāng)然可以,而且紅糖絕對純天然,不含任何化學(xué)物質(zhì)。

  1、紅糖礦泉水去斑美白面膜

  將3大匙紅糖放在小鍋里,加入200毫升礦泉水加熱,直至煮成黏稠的糖膠狀,關(guān)火。等糖膠冷卻后,均勻地、厚厚地涂在洗凈的臉上,敷20分鐘作用清洗掉。每周使用2次,能夠有效地美白、去斑。

  2、紅糖牛奶美白面膜

  紅糖100克用熱水溶化,加入適量鮮牛奶,沖調(diào)后涂于面部,30分鐘后用清水洗凈。每周2~3次,使用3個月左右,可減少皮膚中的黑色素,讓膚色更白皙。

  3、紅糖紅茶滋潤面膜

  取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮后,再與適量面粉混合調(diào)勻敷面,15分鐘后清洗掉,肌膚會變得很滋潤,每周做2~3次。

  3、紅糖紅茶滋潤面膜

  取紅茶和紅糖各兩湯匙加水煎煮后,再與適量面粉混合調(diào)勻敷面,15分鐘后清洗掉,肌膚會變得很滋潤,每周做2~3次。

  4、紅糖蜂蜜去角質(zhì)面膜

  取紅糖適量,加入兩勺蜂蜜充分?jǐn)嚢杈鶆蚝竽ㄔ谀樕?,避開眼周和嘴唇周圍的皮膚,輕輕地按摩,5分鐘后用清水洗凈。

  生姜紅茶斷食法

  對于整整斷食一天,會覺得有困難的姑娘來說,推薦此法。排泄功能會因此加強哦。而且可以在茶內(nèi)加紅塘和蜂蜜,習(xí)慣甜食的姑娘也很容易接受。習(xí)慣的話,平時早飯只喝生姜紅茶,減肥效果非常明顯的。

  【適合人群】

  經(jīng)常手腳冰涼的姑娘

  減肥過程想吃甜食的姑娘

  很難讓自己休息2天的姑娘

  整整斷食一整天絕對無法忍耐的姑娘

  【生姜紅茶斷食法時間表】

  第一天

  早:正常飲食 中:同上 晚:同上

  第一天準(zhǔn)備期可以正常飲食,但是注意晚飯后別吃任何東西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水

  第二天

  早:胡蘿卜+生姜紅茶(400ml) 中:同上 晚:雜糧粥 一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟?,精神也集中了?/p>

  第三天

  早:斷食,喝生姜紅茶2杯(400ml) 中:雜糧粥 晚:雜糧粥

  第四天

  早:生姜紅茶 中:正常飲食 晚:同上

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于紅糖有了更加全面的認(rèn)識,也知道了紅糖的一些不長用的知識,但是我想,如果你是一位女性的話,一定對于文中關(guān)于紅糖減肥法非常的感興趣了,還在等什么,快按照上文的方法去試試看有沒有效果吧!

紅糖水的作用 紅糖的作用 紅糖的功效與作用 
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