吃什么去胎毒 去胎毒注意事項(xiàng)有哪些

  胎毒,是每個(gè)母親都不愿面對的,所以如果被查出有胎毒,一定要及時(shí)想辦法解決掉。關(guān)于吃什么去胎毒,一直是家長們喜歡討論的話題,因?yàn)檫@是簡單的,也是安全的。想知道胎毒是什么以及孕晚期吃什么去胎毒嗎?那就一起來看看吧。

  別把胎毒看的那么簡單,但也不是太復(fù)雜,只要你按照下面的方法去做,就能夠恢復(fù)健康。

  吃什么去胎毒

  1、綠豆煲老鴿湯

  材料

  老鴿子一只、綠豆適量。

老鴿子一只、綠豆適量

  做法

  老鴿子除毛去內(nèi)臟,洗凈,加入適量綠豆,加水煲兩個(gè)小時(shí)即可。

  吃法

  喝湯,無需吃肉,孕8月開始就可以吃,一周或者兩周一次。

  2.玉米連須煲水

  材料

  玉米連須數(shù)個(gè)、水適量。

  做法

  洗凈玉米,必須連須,加水適量煲一個(gè)鐘頭,加上一點(diǎn)冰糖(視個(gè)人口味而定)。

  吃法

  喝湯,一星期一至兩次。

  去胎毒注意事項(xiàng)

  1.懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白,而且大豆蛋白是安全有營養(yǎng)的蛋白,所以多吃豆類食品。

懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜

  2.每天一定要喝足8杯水。

  3.孕晚期的時(shí)候好喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水,這樣會對去胎毒有很好的幫助。

  4.避免或盡量少吃平時(shí)沒有吃過的東西。

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